导读奶粉是宝宝主要的营养来源，那么宝宝喝什么奶粉不上火呢？一般味道偏甜尤其是含有蔗糖的奶粉容易诱发宝宝上火，而味道较为清淡的奶粉，比如合生元、惠氏、牛栏则相对适....

奶粉是宝宝主要的营养来源，那么宝宝喝什么奶粉不上火呢？一般味道偏甜尤其是含有蔗糖的奶粉容易诱发宝宝上火，而味道较为清淡的奶粉，比如合生元、惠氏、牛栏则相对适合宝宝饮用，且先进的工艺加工，优秀的溶解性，以及科学的营养配比还能促进宝宝的生产，下边就让我们通过总结一下标准，牢记宝宝喝什么奶粉不便秘的要诀。

宝宝喝什么奶粉不便秘

喝奶粉是有讲究的，首先要牢记导致宝宝上火甚至诱发便秘的原因，一般宝宝喝什么奶粉不便秘呢？第一是口味较淡，第二就是营养配比，第三则是吸收，就像喝水一样，虽然大家都说水是生命之源，但是一次喝太多的水，也可能跑肚拉稀。

所以宝宝喝奶粉也一样，如果一次喝的太多，或者吸收不好，营养的堆积也可能到知宝宝上火，而此时奶粉是否有主意宝宝吸收则显得十分重要，比如现在大多数奶粉针对宝宝对蛋白质等大分子吸收不好的问题，使用的湿度水解技术，以及惠氏的OPO技术，还有合生元的SN-2 PLUS，都是从促进宝宝吸收的方向入手，促进宝宝的肠道蠕动以及营养吸收，有效解决宝宝喝什么奶粉补便秘这个问题。

宝宝喝什么奶粉不便秘

此外，好奶粉妈妈们也要学会对的喂养方式，才能起到事半功倍的效果，从根本上解决宝宝喝什么奶粉补便秘这个问题。

首先，妈妈们要学会正确的奶粉冲调方式，奶粉不能冲的太稠，因为这样的食物不利于宝宝肠道的消化，不但起不到给宝宝补充营养的效果，而且会造成宝宝肠道蠕动不足，引发积食，从而诱发上火和便秘。

其次，就是宝宝的水分补充不足，大多数宝宝不喜欢喝水，所以很多妈妈也不习惯给宝宝补充水分，这样也不行，尤其是干燥的季节更要及时给宝宝补充水分。

另外，宝宝的饮食习惯改变、活动量增加等原因也会造成暂时性的排便不规律。

其实，如今市面上的大多数奶粉都是按照科学营养配比和促进吸收进行研发的，所以只要认真对待基本都不会引发宝宝上火和便秘，有时候因为天气、环境或者宝宝习惯的变化导致宝宝便秘，妈妈们也不要太着急，不要随便更换奶粉，同时在饮食上，适当补充水分，合理冲调奶粉，给宝宝吃些富含汁水的水果，以及多吃蔬菜摄入足量的纤维，比如香蕉、肉糜、鱼泥等辅食都是不错的选择。