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文丨京妈说，原创内容。

生活中，经常有还在喂奶的产后妈妈怀二胎，就是因为“意外”，本以为还在哺乳期不会怀孕，因而就没采取避孕措施，结果：怀上了！

产后多久来月经？因人而异！但不来月经≠就是安全期

关于产后 “恢复月经” 这事儿，其实是因人而异的。有的妈妈可能满月后不久就来大姨妈，但也有的妈妈可能在给宝宝坚持母乳喂养的这段时间内一直都不来。

相比来说，除了 和个人体质有关外，和喂养方式也有一定关系：

奶粉喂养的妈妈：由于卵巢功能恢复较快，可以在产后1-2个月恢复月经，也就恢复排卵；

母乳喂养的妈妈：受到激素水平影响，可能在产后6个月，甚至是整个哺乳期都不会恢复月经，也不会受孕。

但是，京妈要提醒产后妈妈们的是：哺乳期不来月经不等于就是安全期，凡是无绝对，哺乳期也会有怀孕的可能。

哺乳期妈妈，没来月经是怎么发生怀孕的呢？

女性正常的月经周期是28-30天，这期间要经历三个时期，分别是：月经期、子宫内膜增生期和排卵期。

• 在月经期： 子宫内膜发生剥脱、出血，于是形成月经；
• 在增生期： 子宫内膜重新增厚到一定程度；
• 在排卵期： 如果卵子没有被精子结合，就会排出体外。

这是个循环往复的月经过程，一般 排卵期为下次月经前的14天左右。

在产后4-6个月左右，一般哺乳期女性会逐渐恢复月经，而且在月经来潮的前14天，会正常排卵（也就是说排卵发生在月经来临之前）。

那么，就有这种很巧的情况发生，刚好要恢复月经了，会先发生排卵，但是产后妈妈在同房时并没有采取避孕措施，那就有可能怀上了，到了该恢复月经的日子没有来，其实这时就是因为 “再次怀孕” 了。

哺乳期的妈妈，不要盲目使用 “哺乳期避孕法”

通过前面的分析，产后妈妈们应该就看明白了，因为你自己也并不清楚 “到底什么时候来月经”？因而，如果你暂时还不想要二宝，不建议盲目使用 “哺乳期避孕法”。

若是非要使用这种避孕方法，建议同时满足是三个条件：

母乳喂养 产后六个月之内 没有来月经。

京妈提醒：

① 怀孕机制非常复杂，即使是这3个条件都满足，依然有怀孕的可能，所以，最保险的方法还是 用正确的方法有效的避孕。

② 如果哺乳期女性迟迟不来月经，也要考虑到怀孕的可能，要及时做经尿HCG检查或去医院进行经血HCG检查。

③ 如果已经恢复月经的女性，且暂时不要要二宝，因为卵巢已经恢复排卵的功能，那就更一定要采取有效的避孕措施了。

哺乳期妈妈，出现这几个“小信号”，提示可能再次怀孕了

哺乳期女性再次怀孕，受到月经复潮的影响，往往不容易察觉，但如果出现了下面这些情况，则提示可能再次受孕了，一定不能大意。

① 月经停止

如果女性在哺乳期已经恢复月经，但是突然停止，虽然可能是受到了哺乳期影响，月经不规律，但也要考虑到怀孕的可能，要及时进行检测。

② 饮食习惯发生改变

如果怀孕，受到孕激素的影响，口味可能突然间发生变化，比如吃很多平时不爱吃的食物，或者是和之前的饮食习惯不一样了，这时也要注意。

③ 早孕反应

很多女性在哺乳期间为了保证母乳，会吃的比较多，胃口比较好；但如果突然有看见什么都不想吃，甚至恶心呕吐，头晕乏力，经常觉得疲劳，嗜睡 等，也提示可能是再次怀孕了。

④ 母乳减少

这是哺乳期怀孕最明显的症状。

乳汁的分泌是受到体内泌乳素的影响，而怀孕后，体内雌孕激素水平急剧上升，就会影响泌乳素的释放，导致乳汁减少。

如果哺乳期妈妈发现母乳突然减少了，如宝宝总是吃不饱、用吸奶器吸奶奶量也明显减少，并且产后很长时间没来月经了，也要考虑到怀孕的可能性。

⑤ 其他

除此之外，哺乳期怀孕，还可能有 乳房胀痛、乳晕变黑、皮肤粗糙 等表现，这些表现均是体内的激素水平异常的体现。

哺乳期再次怀孕该怎么办？

既然已经怀上了，那就夫妻俩好好商量商量，综合实际情况，决定是否要这个宝宝。

① 看夫妻两人的意愿，是否想要二胎

比如正好有要二胎的打算，或者不排斥要二胎，家庭经济、带孩子压力、女性身体状况等，各方面条件都允许，那就要上宝宝。

② 看一胎的分娩方式及产后妈妈的身体状况

如果第一胎是顺产，在一年之后，子宫条件完全恢复后，可以继续妊娠。

如果第一胎是剖宫产，因为手术对子宫的伤害较大，一般建议产后2-3年再考虑再次妊娠。

因而，当产后妈妈怀疑自己再次怀孕时，要 及时去医院进行检查，并向医生说明哺乳受孕的情况，方便医生预估胎儿的情况，给出合理建议。 一般顺产的妈妈是可以留着宝宝，剖腹产的妈妈不建议这个时候再次妊娠。

对于大多数产后妈妈来说，哺乳期受孕往往是毫无准备的，不仅会打破现有的正常生活，影响到对大宝的照顾，更会让产后妈妈觉得手足无措。

因此，对于暂时还不想要二宝的夫妻来说，同房时一定要注意采取有效避孕措施，不能掉以轻心或不当回事儿。

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