导读宝宝在没出生之前，就会从妈妈的体内吸收铁，并且顺便储存起来，可是在宝宝出生5个月左右时，他们体内的铁基本上就快没有了。在宝宝6个多月以后，由于宝宝生长发育的....

宝宝在没出生之前，就会从妈妈的体内吸收铁，并且顺便储存起来，可是在宝宝出生5个月左右时，他们体内的铁基本上就快没有了。在宝宝6个多月以后，由于宝宝生长发育的速度加快，他们对于铁的要求也增大，这个时候要及时补充铁剂。如果疏忽了，宝宝就容易发生贫血症状。

缺铁，免疫系统功能会受到影响

铁元素可以说是血液的循环过程中必不可少的微量元素，它在血液中把养分传输至大脑，大脑才能正常的运行。那么宝宝缺铁到底有什么严重的后果呢？宝宝缺铁的话，其免疫系统功能会受到一定的影响，抵抗力下降，容易生病，而且宝宝的消化能力也比较弱，出现挑食、吃饭不香；严重的话会造成缺铁性贫血。

补铁有哪些方式？

如果宝宝缺乏铁，家长也不要着急，可以在医生指导下慢慢补回来。食补绝对是最安全的方式，而补铁效果最好的就是动物肝脏了，其中首推补铁神器猪肝。7个月的宝宝可以尝试添加猪肝粉、瘦肉泥等，一些富铁的新鲜应季蔬菜水果泥也可以尝试，

其他的富铁食物也很多

从膳食宝塔的角度上来说，饮食合理搭配，尽可能丰富才好，猪肝粉每餐适量加一些就可以，其他的富铁食物也很多，比如说瘦肉、鸭血、蛋类和鱼类，还有大豆、黑木耳等等。还可以给宝宝吃一些富含维生素C的水果，这样才能更好地帮助宝宝吸收。

还可以给宝宝准备含铁丰富的配方奶粉，比如优博尊享盖诺安，它是新版盖诺安 两瓶小象优优营养素组合，主打的营养成分是钙铁锌 益生菌 DHA=5项全有。不含蔗糖，这和新国标限制蔗糖在婴配粉中的添加规定不谋而合，100%全乳糖配方，更是超过新国标要求，更值得妈妈信赖。

担心宝宝贫血，一定要注意提前预防，如果宝宝已经贫血了再想补上来会比较慢，所以早早地给宝宝安排上，才是明智之举。妈妈们对“宝宝缺铁，如何有效补铁”有一定了解了吗？欢迎亲们多多互动支持，有问题可评论区留言。