导读妈妈都知道十月怀胎，一般计算女性怀孕时间或者推算预产期都是由最后一次女性月经来潮的第一天算起，也就是280天（40周）。然而按照准确的预产期出生的宝宝，只是....

妈妈都知道十月怀胎，一般计算女性怀孕时间或者推算预产期都是由最后一次女性月经来潮的第一天算起，也就是280天（40周）。然而按照准确的预产期出生的宝宝，只是很少的一部分。那么怎么知道宝宝会在何时发动？

妈妈都知道十月怀胎，一般计算女性怀孕时间或者推算预产期都是由最后一次女性月经来潮的第一天算起，也就是280天（40周）。

然而按照准确的预产期出生的宝宝，只是很少的一部分。那么怎么知道宝宝会在何时发动？宝宝出生早或晚由哪些因素决定呢？

【大约50%的孕妈在预产期那一天分娩】

预产期可以提醒你胎宝贝安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。有科学家统计过，大约只有50%的孕妈咪在预产期那一天分娩。

★预产期应该怎么算？

由于每一位孕妈咪都难以准确地判断受孕的时间，所以，推算预产期的方法是以末次月经的第一天起计算，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

孕妈咪在妊娠37～42周内分娩，均为足月分娩。每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。

★主要的计算方法如下：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。例如：张女士的末次月经是1999年3月13日，其预产期约为：1999年12月20日。

孕妈咪也可以从末次月经第一天起向后推算到第280天就是预产期。

【发现并预防早产因素】

每个怀孕的孕妈咪都希望自己的胎宝贝按时来到这个世界。但是，有的胎宝贝尚未足月，就早早的先于预产期之前来报到了，像苹果没有长成大红苹果而于青涩时就掉在地上一样。这种现象，在医学上称为早产。早产是指妊娠在满28～36 6周（196～258天之间）结束者。据文献报道，早产占分娩数的5％～15％，是新生儿死亡及致病最常见的原因之一。

预防早产是每一位孕妈咪与产科医生都要重视的事情，孕妈咪在孕前、孕中都要积极、密切地配合医生检查和治疗，孕期定期进行产前检查，评估是否有早产倾向，以便尽早发现问题，采取应对措施。孕妈咪本身的参与是预防早产的关键之一。

★预防提前分娩6法

1．应注意身心健康，尽量避免精神创伤，保持愉快的心情，预防血压升高。

2．及早开始定期的孕期检查，可以及时发现产科并发症，进行适当的治疗，不让病情发展。

3．孕妈咪在整个孕期都要注意交通安全，减少碰撞、外伤，避免胎盘早剥的发生。

4．对于已经知道自己子宫有畸形，或有早产史，或有子宫肌瘤的孕妈咪，孕期里应该特别注意增加营养。

5．保持外阴清洁，勤换洗内裤，防止阴道感染，同时禁止夫妻生活。

6．多胎妊娠或合并有慢性疾病的孕妈咪，孕期应多卧床休息，以左侧卧位更为适宜。

【过了预产期，不必慌】

孕妈咪到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周还没有分娩征兆出现，就应住院观察或适时引产。

在预产期前后两周内分娩，都属正常。既然在妊娠满28～36 6周（196～258天之间）结束视为早产，那么比预产期延迟两周以上（即在第42周以后出生的情形）则称为过期产。

如果孕妈咪已经过了预产期，还没出现分娩征兆，必须注意下面几点了：

1、不要过于紧张，即使孕周准确，预产期后两周内分娩对胎儿的影响也不大，但要注意胎动情况。胎动是妊娠晚期监护胎宝贝最好的自我监护手段，能反映宫内胎宝贝安全状况，一旦胎动每小时少于3次或在12小时内少于20次或胎动减弱，则需马上到医院做进一步检查，医生会根据情况决定分娩时机。

2、继续进行产检，并把孕早期的检查（如B超、验血、妊娠试验等）结果及胎动出现的时间、结果告诉医生，让医生给你再次核对孕周。

3、加强产前检查，缩短检查间隔时间，随时与医生取得联系，告知宫内胎动情况，同时B超随访羊水量及胎盘成熟度。如果无异常，可在密切监护下继续妊娠。

4、如果预产期推迟到14天后，达到临床所谓过期妊娠时，由于部分孕妈咪的胎盘会出现老化、胎儿会出现缺氧窒息，所以对胎宝贝的危害较大，应及时到医院采取措施。

【3个表是临产的先兆，要注意啦】

1．阴道出现血性分泌物

当阴道出现混有血液的分泌物时叫做“见红”，它表明子宫颈口已经为分娩开始张开。一般在临产前1-2天出现。通常来讲，见红是分娩要开始的可靠特征。

2．腹部开始规律性阵痛

腹部发紧（宫缩）、腰骶部酸胀的现象越来越有规则，间隔时间变短，持续时间变长，疼痛却越来越重，这就是规律性宫缩。规律性宫缩一旦开始，分娩就要开始了。

3．胎膜破裂阴道流出羊水

大多在宫口开到约可让胎头通过时，胎膜开始破裂，从宫腔里流出大量温暖的羊水。这种现象称为“破水”，也是一种要分娩的可靠特征。不过，也有些人在未发生见红或规律性阵痛前就发生了破水，被称为“早破水”。

【出现哪些情况立即去医院？】

1．腹部出现规律性宫缩。一旦出现规律性宫缩，也就开始临产了，应该马上去医院分娩。

2．发生早破水。这时，子宫虽然还没有开始出现规律性宫缩，但也要马上去住院，以防发生感染。

3．阴道突然流血。这种情况无论对产妇还是胎宝贝都十分危险，需要立即去医院，即便流血不多。

4．胎动突然减弱或消失。如果胎宝贝在24个小时里没有一点动静，表明在子宫里有危险，赶快去医院采取措施。

来源：妈咪宝贝传媒

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