导读文丨饭饭妈女性怀孕后，都会经历一些妊娠反应引发的身体不适感，每当开始呕吐的时候，全家人都会非常紧张，担心孕妇身体出现其他问题。而且怀孕后，大家经常会根据女性....

文丨饭饭妈

女性怀孕后，都会经历一些妊娠反应引发的身体不适感，每当开始呕吐的时候，全家人都会非常紧张，担心孕妇身体出现其他问题。而且怀孕后，大家经常会根据女性的不同表现，来判断肚子里的宝宝的发育情况。

有的人会通过肚子的形状判断性别，还有些会通过宝宝踢肚子的早晚来判断胎儿的健康状况。

而孕吐作为妈妈身体比较明显的特征，也成为大家判断胎儿智商和性别的方法。

不仅如此，还有一些老人总结出的经验，可以对胎儿的不同情况进行判断。

那么这些老人总结的经验是否真的有用？通过这些判断胎儿的发育情况可信吗？下面这几个说法看了大家就知道到底可不可信了。

01关于孕吐的三个误区，你要清楚

1）孕吐的严重程度跟宝宝性别有关

可能有不少人会听到这么一种说法，孕吐的严重程度和胎儿的性别有关。如果孕吐不太厉害，证明肚子里怀的是男宝宝。

这种说法根本没有科学依据，因为胎儿的性别无法通过孕妈妈自身的身体反应表现出来。

之所以孕吐严重，和孕妈妈身体里的人绒毛膜促性腺激素含量有关。如果含量太高，就容易导致孕妈妈孕吐剧烈。

如果分泌人绒毛膜促性腺激素较少的话，孕吐就会轻一些，但是通过孕吐的强弱程度，可以判断孕妈妈怀的是不是双胞胎。

如果怀了双胞胎或者多胞胎的话，女性孕吐反应就会很严重，而且如果怀的宝宝患有唐氏综合症的话，也会导致激素升高，从而使孕吐反应加重。因此孕吐越严重，怀男宝宝的可能性越大的说法是不可信的。

2）孕吐的严重程度和宝宝智商有关

由于每个孕妇的身体状况各不相同，因此孕期妊娠反应的严重程度也不一样。有的孕妇孕吐会非常严重，可能很长时间都无法恢复，而且食欲也下降的很厉害。

但还有一些孕妇可能从怀孕就一直都没怎么干呕过，也不会因为孕吐反应，而导致食欲受到较大影响。

有一种说法是孕吐越剧烈，宝宝的脑子越聪明。因为通常妈妈们在怀孕期间，如果孕吐严重的话，宝宝出生后无论从说话，还是学东西都明显比别人快和好一点。这种说法明显是随意编造的。

因为影响宝宝智商的因素基本分为两种：先天和后天。先天因素与父母的智商有关，通常父母智商较高的话，后代智商也不太低。

但是后天影响也占有较大比例，比如父母对于孩子的教育和引导等，都会对孩子智商产生影响。

孕妈妈如果想生出一个高智商的宝宝，在孕期就要补充大量的营养物质，以促进胎儿身体发育。尤其是叶酸更要在孕前、孕期都要进行补充，因为叶酸可以促进胎儿的神经系统发育，对大脑有很多好处。

孕妈妈们要相信科学，不要根据孕吐的严重程度来预估宝宝的智商。只要为宝宝做好孕期护理，多补充营养，宝宝身体和大脑就能发育更好。

3）孕吐严重会影响宝宝发育

在怀孕期间，大家会听到或者在网上看到各种有经验的宝妈建议孕妈要大量补充营养物质。

但是很多孕妇在孕期因为严重的妊娠反应会不太想吃东西，一整天都可能不停地需要去洗手间呕吐。

有些孕妇会干呕，还有部分孕妇直接把吃的东西都吐了出来。这也让很多孕妇非常担心自己没有摄入充足的食物，无法满足腹中胎儿的正常发育。

其实孕妇出现这样的反应是不会影响胎儿发育的，因为孕早期胎儿还很小，需要的营养非常少。人体内本来就会储存能量，这些能量完全可以满足胎儿发育需要了。

每个孕妈妈在怀孕初期都会有呕吐的情况出现，这种情况无法避免，但是只要等到过了孕早期这段时间，孕妈妈们的孕吐症状就会减轻。慢慢的孕妈妈就会有食欲了，胎儿发育更快从母体内获取的营养也就更多。

部分孕妈妈可能过了孕早期，孕吐现象仍然非常严重。如果孕吐已经严重影响了准妈妈的正常生活的话，就要赶紧去医院进行检查，查看是否孕妇的身体出现问题或者胎儿发育异常。

因为孕吐严重的话容易引发一系列问题，比如身体严重脱水的话，就有可能会引发一些其他问题出现。

如果没有及时得到治疗，还可能导致孕妇视力出现问题，对准妈妈和宝宝的健康来说影响都是很大的，甚至会对孕妇和宝宝的生命安全造成危害。

02那么孕期如何才能减轻孕吐反应呢？

不少孕妇孕吐反应较为强烈，会觉得严重影响到了自己的日常生活。如果孕吐非常严重已经影响到生活的话，一定要及时去医院就医，以免情况更为严重。

另外，如果想要减轻正常的孕吐反应，可以从下面几点做起：

①避免暴饮暴食

很多孕妈妈担心宝宝营养不够，即使自己不太想吃某种食物，也会逼自己大量补充营养。

这种方法其实反而不利于胎儿发育。

所以，孕妈妈一次性不要吃太多，可以少吃多餐，并且尽量选择自己喜欢的食物和不喜欢吃的食物混合搭配，保证营养均衡，另外，由于孕吐严重，因此水分一定要记得补充。

②少吃味道太杂的食物

味道太杂的食物容易使孕吐反应加重，因此在孕早期孕妇最好多吃一些原味食物。如果太油腻或者脂肪含量太高的话，容易刺激到孕妇的消化系统，导致孕吐反应变强烈。

③分散注意力

在出现孕吐反应时，如果可以进行一些舒缓的活动，就能让孕妇放松下来，通过分散注意力的方式，不仅能让孕妇身体更健康，还有利于减轻妊娠反应。

总而言之，大家要清楚孕吐轻重对宝宝智商、性别和发育都是没有影响的。并非大家认为的孕吐越严重，宝宝智商越高，孕吐太过严重反而对准妈妈和胎儿的生命有害。

因此大家日常护理的时候，要多学习正确的育儿知识，从科学角度出发进行护理，孕妇和胎儿身体才能更健康。