导读宝宝晚上不爱睡觉，大多数是因为白天没玩好。比如他没有在幼儿园玩好，睡多了，他的精力很好等等，还有可能有些宝宝在幼儿园学习了一天，没见到爸爸妈妈，所以回到家里....

宝宝晚上不爱睡觉，大多数是因为白天没玩好。

比如他没有在幼儿园玩好，睡多了，他的精力很好等等，还有可能有些宝宝在幼儿园学习了一天，没见到爸爸妈妈，所以回到家里就想跟爸爸妈妈一起玩耍，不想睡觉。

那么，怎么样才能让宝宝睡觉觉呢？

其实，抓住了小宝宝想玩的心理，就好办啦。

你可以和他一起做游戏，比如教他翻跟斗，让他在床上蹦蹦跳跳，或者玩累了可以静下来让他玩认字的那些卡片，学习一下文字。

我家宝宝喜欢和我一起唱儿歌，你一句我一句，唱着玩。有时候唱到《小毛驴》这首歌，他就很开心。然后就爬到我脖子上，把我当成小毛驴，边唱边做动作，最后从我脖子上翻滚下来，像个小毛驴一样打滚。

有一次我叫他唱《上学歌》给我听，因为他不想上幼儿园，他就说唱《不学歌》，是不是很搞笑？

我们在一起疯疯傻傻的唱歌，蹦蹦跳跳，一会就会感觉到累了，累到想要睡觉。我就会不说话了，一会小宝宝也不说话了，累着累着就睡着了。

所以，让小宝宝快快睡的妙诀就是玩。你们还有什么妙招吗？