导读孕期，孕妇再嘴馋也别吃这3种“水果”，可能对大人和胎儿都不好我们都知道孕妇吃的食物都有很多需要注意的地方，话说怀孕时，妈妈们要多吃水果，但这几种水果一般来说....

孕期，孕妇再嘴馋也别吃这3种“水果”，可能对大人和胎儿都不好

我们都知道孕妇吃的食物都有很多需要注意的地方，话说怀孕时，妈妈们要多吃水果，但这几种水果一般来说都要在搭配的情况下吃比较好，也就是不同性质的水果要搭配着吃。但是下面几种水果妈妈们最好不要去触碰，它们对大人宝宝都有伤害，有的甚至会导致流产的。所以孕期，孕妇再嘴馋也别吃这3种“水果”，可能对大人和胎儿都不好。

山楂

妈妈们在怀孕时最好别吃山楂，特别是怀孕初期，吃山楂容易造成流产的。我们知道山楂有开胃的功能，那为什么怀孕了的妈妈们就最好不要食用呢？这是因为山楂中含有某种成分，它会消耗掉孕妇体内的铁，导致妈妈们的贫血；其次它还会结合人体的钙，这样就导致宝宝们一是没有良好的钙吸收，发育受到影响，二是会刺激消化，晚上得不到好的休息，进一步影响宝宝们的生长和发育。因此妈妈们在怀孕时注意要避免和山楂类的食物接触。

桂圆

在这里，很多人就会问了：桂圆是养血和安神的补品，为什么妈妈们就不能吃了呢？其实虽然桂圆是有这些效果，但它却不适合体质比较阴虚内热的人食用，而孕妇们大都是这种体质的，所以在吃了桂圆之后，特别是怀孕早期的妈妈们，会有上火和便秘等情况的发生，严重的时候可能还会出现流产的这种情况，所以为了肚中的宝宝，妈妈们最好还是别去吃桂圆了。

桃子

妈妈们还有一点就是别吃桃子，虽然说吃一点最多一个一天也是没事，但是可以选其他水果的话为什么要选桃子呢？李时珍就讲过桃子吃多了，会产生腹胀的，而普通人腹胀并没有什么，但妈妈们经常性的腹胀将会导致子宫的剧烈收缩，紧接着就是流产了，另一方面，经常性的拉肚子同样会导致孕妇对营养的均衡吸收，不利于肚中宝宝的全面发育。

当然了，妈妈们最好还是吃当季的水果就好的，还有就是中性一点的水果最好，就像苹果，香蕉一类的，一方面可以吸收必要的维生素，另一方面也可以促进肠胃消化。而性寒和性火的食物则要搭配着吃，水果当然还要吃新鲜的，切记不要食用腐烂变质的水果。怀孕期间要多食用容易消化的食物，避免那些辛辣刺激性质的，多多休息为自己的宝宝创造一个良好健康的发育环境。