导读每个当妈的都希望自己能够生下一个白净的可爱宝宝，这不光是为了当妈的自己看着可爱，也是为了孩子的以后着想，毕竟现今社会对于外貌要求还是很高的。可还是有一些妈妈....

每个当妈的都希望自己能够生下一个白净的可爱宝宝，这不光是为了当妈的自己看着可爱，也是为了孩子的以后着想，毕竟现今社会对于外貌要求还是很高的。可还是有一些妈妈不尽人意，生下的宝宝会带着大块胎记，如果胎记长在身上还好，就怕长在脸上毁了宝宝俊美的容貌。

那些生下来身上带了大块胎记的宝宝们真是让当妈的非常费心，那么为何人会有胎记，是否能够避免胎记的产生，今天就来一起看下胎记产生的原因和解决方法！

宝宝胎记的由来，一般有5种原因，前一种无解！

1.基因遗传

胎记是有一定的遗传机率的，如果父母的身上有胎记，那么生下的宝宝也很有可能会长胎记。但是这个概率并不是很高，一般只在10%左右，因此怀孕的准妈妈们不用太过担心自己身上的胎记会遗传到宝宝身上。

2.孕妇内分泌紊乱

孕妇在怀孕之后，体内的激素通常都会发生非常大的变化，这些变化人们一般很难掌控，只能通过孕妇自己调节。倘若她们没有自制力，不能拥有一个良好的饮食和生活习惯，只顺从自己的喜好去吃各种辛辣刺激性的食物，这些不良生活习惯便会成为诱因，导致孕妇内分泌失调。大家都知道孕妇如果内分泌失调很容易会长斑、长妊娠纹，同样在孕妇肚子中的宝宝也会长胎记。

3.孕妇饮食不科学

很多孕妇在怀孕后食欲不振或者挑嘴，这些原因都会造成孕妇的营养不良，因此体内会缺少一些必要物质，比如谷胱甘肽，当孕妇体内缺少这种物质后，会使得体内的酪氨酸酶活跃起来，酪氨酸酶跟色素直接挂钩，因此会使胎儿身上色素沉积，形成胎记。

4.外部环境影响

环境污染已经成为当今社会不可避免的一个问题了，普通的成年人在这种环境下有时会出现一些过敏反应，孕妇体内的胎儿同样不可避免，孕妇所生活环境中所含的某些物质可能就会成为刺激胎儿长胎记的诱因。

5.毛细血管破裂

普通人在日常生活中难免会有磕磕绊绊，通常伤口处便会形成青紫色的印记，这是因为毛细血管破裂形成的。如果孕妇在怀孕期间不小心撞到腹部，也会导致腹中的胎儿受伤，胎儿的皮肤非常娇嫩，因此形成得印记很难像大人们一样消失，出生后便会成为胎记。

孕妈要学会自行规避胎记风险，这几件事要知晓！

1.合理的作息规律

孕妇怀孕后体内激素失衡难以避免，为了尽可能减少对胎儿的影响，一定要养成合理的作息习惯。

2.科学饮食

虽然怀孕后孕妇的食欲大多会受到影响，但是为了胎儿的健康，还是要按照医生的建议合理饮食，尽量避免刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜补充体内所需要的营养。

3.合理运动

怀孕后准妈妈们不能每天都躺着，适当的运动还是要有的，但是要尽可能避免各种激烈运动，并且在运动时注意保护自己的腹部，避免磕碰。

除了遗传因素不能避免，只要日常生活中多加注意，妈妈们都能够拥有一个白净的小宝宝，而且大部分宝宝出生后自带的红色斑块是会随着年龄的正在慢慢消退的，妈妈也不必太过担心！