导读说到端午节，种子和艾叶都是不可以缺少的。这端午节昨天刚结束，相比大家家里一定留下了很多的粽子和艾叶。但是，粽子倒是可以慢慢地，那这艾叶除了插在门上就没有别的....

说到端午节，种子和艾叶都是不可以缺少的。这端午节昨天刚结束，相比大家家里一定留下了很多的粽子和艾叶。但是，粽子倒是可以慢慢地，那这艾叶除了插在门上就没有别的作用了吗？

当然不是，今天我们就来说说这株神奇的草——艾叶

中国的传统中医都提倡用艾叶水给宝宝洗澡。艾水洗澡不仅可以预防和治疗痱子、驱除蚊子防止蚊子叮咬，还能预防感冒鼻塞或感染其他疾病（增加皮肤营卫作用、古代春季常常用来防治瘟疫）。而且艾叶对多种皮肤致病真菌等也有抑制作用抗过敏还能增强儿童免疫力。

使用方法和功效

预防保健用

针对问题	驱蚊、去湿疹、提高免疫
用量（干品）	0-6个月：10-20克；6-12个月：20-30克；一岁以上30克
使用方法	用纱布包好艾叶干品，煮水10-15分钟
推荐水温	37℃-39℃。可与温水调和使用，夏日降温驱蚊解暑不需额外用温水冲净
沐浴时间	10-20分钟即可

风寒感冒用

针对问题	风寒感冒初期、流鼻涕、打喷嚏、风寒性腹泻等辅助治疗
用量（干品）	0-6个月：10-20克；6-12个月：20-30克；一岁以上：30克
使用方法	用纱布包好艾叶干品，用水煮10-15分钟。
推荐水温	40℃-45℃。只有这个水温才能发汗镇静，不可与温水调和使用
沐浴时间	10-15分钟。注意沐浴后需擦干身体才能抱出浴室，2个小时内尽量不要出门，沐浴后不要再吹冷风受寒，因为这个时候寒气刚通过毛孔逼出来，皮肤毛孔尚未关闭，如再次受风或受寒，就达不到艾叶的辅助治疗效果了。

皮肤过敏用

针对问题	湿疹、皮炎、幼儿急疹等后期恢复使用
用量（干品）	0-6个月：10-20克；6-12个月：20-30克；一岁以上：30克
使用方法	用纱布包好艾叶干品，用水煮10-15分钟
推荐水温	35℃-37℃
温馨提示	幼儿急疹的宝宝使用艾叶透疹，需在刚刚发出小红点以后使用，辅助宝宝快速把疹子发出来，没有发出来以前，不要使用。

沐浴后出现过敏症状？

艾叶本身是抗敏的。如果孩子出现类似过敏症状，请家长排查下以下原因:

洗浴的时间和温度要求

阴虚血热者（烦躁、内热、过敏体质、手指脱皮等，血热是体征而非病）慎用艾叶。本身这种体质的人，身体处于一种虚的状态,强行用艾叶促进其身体血循环，也会导致一系列问题出现，所以也不建议使用.

网络上的知识来源很宽泛,很多家长只知其然,不知其所以然。正确的使用，可以帮助更好的使用和发挥其效果。

艾叶洗浴需要控制水温：洗澡的水温在34℃—36℃时有镇静止痒作用；37℃—39℃时最能解除全身疲劳；40℃—45℃时有发汗镇痛作用。

艾叶的种类：艾叶分一年青艾、三年陈艾和五年金艾，跟陈皮一样，是年份越大效果越好，有的家长为了追求效果，给一岁以内的宝宝使用效力比较大的陈艾、金艾，也会导致宝宝出现身体不耐受症状。

沐浴时间：一般为10-20分钟，尤其内热外感的宝宝，微微出汗就可以抱出来了。艾叶的功效，对于风寒解表效果很好，时间一长，效力进入腠理和内脏，势必引起相应脏腑的一系列连锁反应，火上浇油的事情屡见不见。

TIPS

有的宝宝看见艾叶煮出来的水是黑黑的，有点害怕。这个时候，家长可以先把自己的脚或身体浸泡在艾叶水里，并跟宝宝一起边洗边玩，宝宝会很快喜欢上带着淡淡艾叶的清香入睡的！家长也可以在寒冷的日子里用艾叶来预防感冒和风湿等症状，真是百搭的好东西呢！

艾叶对于新妈妈来说也是有很大作用的

用艾草对于女性虚寒、月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一味妇科良药，所以又被称为女人草。艾草还有抗菌消炎的作用，可以温暖经络，驱逐体内的湿寒。平时容易手脚冰凉、痛经的女性朋友可每天用艾草煮的水来泡脚，不仅加速血液循环还能治疗脚气，可谓一举两得。

1)温经止血，用于虚寒型月经过多、崩漏等。

2)调经安胎，用于虚寒性月经不调或胎动不安。

3)散寒除湿，祛风止痛，用于风寒或风湿所致腹部冷痛。