导读欢迎关注树屋的时光，树屋的时光可以帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。本文篇约1300字，阅读时长约3分钟。宝宝的睡姿是很多样的，有的宝....

欢迎关注树屋的时光，树屋的时光可以帮助你了解与孩子的沟通以及对孩子的家庭教育中的实际问题。本文篇约1300字，阅读时长约3分钟。

宝宝的睡姿是很多样的，有的宝宝喜欢趴着睡，有的宝宝喜欢侧睡，还有很多宝宝睡姿是千奇百怪的，那么婴儿正确睡姿到底是什么呢，我们一起来了解一下吧。

婴儿正确睡姿是什么？

宝宝的睡姿可谓千奇百怪，有些喜欢仰睡，有些喜欢侧睡，有些则更愿意趴睡。每种姿都有其特点，究竟选择哪种睡姿，都要以宝宝的安全、舒适为首要原则。

1、仰睡

优点：宝宝平躺在床上，有利于宝宝肌肉放松和手脚自如活动，也方便家人直接、清晰地观察宝宝的表情变化。如果宝宝吐奶，也能够及时发现，及时进行处理。

缺点:长期仰睡，如果不能及时帮助宝宝调整头部位置，可能会影响宝宝的头形，出现偏头。对特别容易呕吐或吐奶的宝宝来说，仰面平躺时，反流的食物可能会呛入气管和肺内，存在一定的安全隐患。一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势，因为这样容易引起宝宝吐奶，使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。

正确的做法是：喂完奶后，先抱起宝宝，让宝宝直立地靠在家长的肩上，并轻拍他的后背，直到宝宝打出气嗝，然后再让他采用侧卧的睡姿。

2、趴睡

优点：宝宝趴睡时，即使吐奶，呕吐物也会顺着嘴角流出来，一般不会吸入气管引起室息，后脑勺不会受到压迫，容易睡出标准的头形。如果宝宝有肠绞痛，趴睡能给腹部一定压力，缓解不适。需要说明的是，趴睡并不会压迫心肺，和仰睡对内脏产生的压力其实是相同的。

缺点：宝宝趴睡时，不便吞咽口水，易使口水外流。口鼻容易被枕头、毛巾、被褥等堵住，有发生窒息的可能，此外，趴睡时手脚受压可能会导致血液流通不畅。

3、侧睡

优点：首先，侧睡可以减少咽喉分泌物滞留，让呼吸道更加通畅。其次，当宝宝侧睡尤其是朝右侧睡时，食物能够顺利地从胃部进入肠道，利于消化。如果发生吐奶，呕吐物也会从嘴角流出，不会引起室息。

缺点：如果长期向一个方向侧躺，容易影响宝宝的头形和脸形。因此，如果宝宝喜欢侧睡，就要经常帮他变换方向，这次睡觉右侧躺，下次睡觉就要左侧躺。

宝宝睡觉姿势和头型有什么关系？

1、为什么头型可以被塑造

即使是胎位正，头位产的自然产宝宝，因为经过产道的挤压，新生儿的头型或多或少会有变形，通常是比较尖。儿科专家表示，这或许也是造物主的恩赐。宝宝的头颅是由多块头骨组合而成，新生儿的骨缝尚未闭合，所以经过产道时因压力而变形的同时，也意味着出生后可以回复或被塑形。

2、最好的头型塑造法

儿科专家认为，睡姿是最好的矫正方法，通常不会以外力矫正，因为宝宝有自然恢复皎好头型的本能，家长只要经常协助改变各种睡姿即可。据了解，长期仰睡会导致后脑头型扁平，长期趴睡会导致脸长额凸，长期同一侧睡会导致头型歪偏。因此宝宝头型的美观与否，完全取决于宝宝本身睡觉的习惯，以及父母是否留心观察。

所以不管宝宝采用哪种睡姿，都要以安全、舒适为首要原则，同时根据宝宝的习惯选择最适合宝宝的睡姿，选择合适的睡姿才能让宝宝的头型和脸受到的影响最小。

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