导读德城区妇幼保健院儿童保健部部长叶微有些家长常有这样的顾虑，从冰箱里拿出来的酸奶可以直接给宝宝喝吗？酸奶可以加热吗？德城区妇幼保健院儿童保健部部长叶微告诉大众....

德城区妇幼保健院儿童保健部部长叶微

有些家长常有这样的顾虑，从冰箱里拿出来的酸奶可以直接给宝宝喝吗？酸奶可以加热吗？德城区妇幼保健院儿童保健部部长叶微告诉大众网记者，目前，并没有证据表明喝凉的酸奶对宝宝不好。

“如果宝宝吃了冷的、凉的酸奶并没有任何明显的不适，那就没关系。”叶微解释道，如果宝宝肠胃比较敏感，受到冰凉刺激就容易引起肚子疼，拉肚子的现象，就要停止直接引用，进行适当加热。加热时需注意，如果放在开水里烫、暖气上烤或用微波炉加热都是不可取的，这样会破坏酸奶里的乳酸菌与一些维生素成分，使得酸奶营养价值大打折扣。可放在40°C~50°C的温水里加热。每隔半分钟把酸奶拿出来摇晃一下，使酸奶受热均匀，待到酸奶的温度和体温比较相近时，就可以给宝宝喝了。

叶微提示，饭后2小时饮用酸奶最佳，空腹时不适合喝酸奶。因为空腹时，胃里的胃酸较多，PH值在2左右，而适合乳酸菌存活的PH值为5以上，酸性太强会把乳酸菌杀死。

（李磊 陈亚囡）