导读现在的新手爸妈们基本都是90后比较多，大家小时候可能最恐惧的就是去看牙医了，那些钻头、那些刺耳的声音，时常都在我们儿时的耳边回响。还不是因为小时候太爱吃糖，....

现在的新手爸妈们基本都是90后比较多，大家小时候可能最恐惧的就是去看牙医了，那些钻头、那些刺耳的声音，时常都在我们儿时的耳边回响。还不是因为小时候太爱吃糖，牙齿损坏严重，才老是要去看牙医。而现在自己有娃了，也特别担心孩子的牙齿健康，为什么？是因为去看牙医真的贵！所以，日常多清洁牙齿，就是在赚钱！

康爱多邀请到了四川大学华西口腔医院牙科主治医师，美国华盛顿大学牙学院联合培养博士孙建新医师为大家讲解儿童乳牙护理的相关知识。

宝宝应该如何刷牙？

家长在孩子出生时还没长出牙时，就应该给孩子护理口腔了。可以在每次喝奶后，用干净的医用纱布把孩子的口腔擦拭一遍。在孩子长出第一颗乳牙之后，可以用纱布或者指套牙刷蘸清水帮孩子擦拭乳牙，每天一次即可。在你认为自己的孩子可以使用牙刷之后，可以选用专用的儿童牙刷，来帮孩子刷牙。在3岁之前，可以暂时不用牙膏，只用清水来帮助孩子刷牙。

3岁之后，这时候孩子已经可以漱口了，就可以使用含氟牙膏了，每次使用豌豆大小的量即可。含氟牙膏可以有效预防龋齿，不过要注意不要让孩子把牙膏吞咽进去。这时候孩子还不能够自己刷牙，还是请家长们多点耐心，在给孩子自己锻炼刷牙的同时，在旁边参与、辅助。

坚持到6岁之后，就可以让孩子自己刷牙了。不过家长们为了以防万一，还是要经常检查一下孩子有没有认真刷牙，牙齿情况怎么样。从3岁开始，儿童每天的刷牙次数至少要达到2次，也就是早期和睡前各刷一次。中午饭后可以用漱口清洁牙齿即可。

正确的刷牙姿势

不管是儿童还是大人，都是推荐使用国际公认的巴氏刷牙法，家长们可以去找一些视频去看，能更加直观地学习到巴氏刷牙法。刷牙时间至少要在2分钟以上，保证每个牙齿的每个面都刷干净。

宝宝能不能使用牙线呢？

牙线作为一样辅助清洁的用品，远比牙签好用，而且成人和儿童都能使用。因为刷牙很难把牙齿缝刷干净，必须配合使用牙线清洁齿缝。很多人担心用了牙线会让牙缝变大，其实牙线只是把牙缝中原有的牙垢清掉之后，牙缝看起来变大了。

好了，本期内容也即将结束，如果您还想了解更多关于儿童口腔护理方面的知识，欢迎关注"康爱多网上药店"，并且点击我们的专栏，我们将为您带来更多相应的知识内容！

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