导读每年，有大量育龄夫妻面临不孕不育的问题。现实中，造成不孕不育的原因有很多：身体健康水平、心理因素、环境和不健康的生活状态等，严重影响生殖健康。精子活力低下，....

每年，有大量育龄夫妻面临不孕不育的问题。现实中，造成不孕不育的原因有很多：身体健康水平、心理因素、环境和不健康的生活状态等，严重影响生殖健康。

精子活力低下，中医名：精寒，精冷。

精子活力低下是引起男性不孕不育的常见原因。通常见于弱精子症的患者，正常成年男性精子的活力主要是根据活跃的精子数所占的比例来确定的。

通常根据精子活跃的程度不同，可以将精子分为四个等级：

a级最活跃，一般呈快速直线运动。

b级呈缓慢的直线运动。

c级的精子通常做原地运动。

d级的精子属于不动的精子。

ab级的精子总数占全部精子数大于等于32%以上，就属于正常的水平，当这个比例减小时，临床上就可以提示精子活力低下。

因此，对于准备要宝宝的朋友，应该及时到医院做好相应检查寻找病因。

中医认为，该病的病因在于：

先天禀赋不足，或久病体虚，或房劳过度，致肾阳亏虚，肾精不足，气血亏虚；或嗜肥甘茶酒，湿热内蕴，下注肝经而成。

若先天禀赋不足，或房劳大过，导致肾阳亏虚，气化失司而致精子活力低下。

若久病体虚，气血不足，精失所养，精子活力低下。若

饮食不节，嗜食肥甘酒茶，酿湿积热，湿热下注，阻遏阳气，气机不利而致精子活力低下。

中医如何治疗精子活力低下？

1、命门火衰

症状：精子活力2级以下，婚久不育，阳WEI，早蟹，形寒肢冷，伴见腰膝酸软，小便清长，夜尿频多。舌质淡胖，苔白润，脉沉弱，两尺尤甚，或脉微细。

治疗：温肾助火。

药方：附子、肉桂、熟地、鹿角胶、枸杞子、山萸肉、山药、当归、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、鹿茸等加减。

2、肾精亏虚

症状：以精少活力低下，不育为主症，伴见腰膝酸软，头昏耳鸣，神疲乏力，健忘多梦。舌淡苔薄白，脉沉细。

治疗：补肾益精。

药方：枸杞子、覆盆子、菟丝子、五味子、加紫河车、鹿角胶、车前子等加减。

3、气血两虚

症状：精子活力2级以下，不育，并见神疲乏力，面色萎黄，心悸气短，食少便清，形体瘦弱。舌质淡胖，边有齿痕，脉沉细弱。

治疗：气血双补，固本益精。

药方：人参、黄芪、当归、熟地甘、白术、茯苓、肉桂助、白芍、川芎、炙甘草、金樱子、龙骨等加减。

4、湿热下注

症状：精子活力低下，精液粘稠色黄，或不液化，婚后不育，伴两目红赤，胸胁胀痛，睾丸肿胀热痛，小便短赤，大便干结。舌红，苔黄腻，脉弦数。

治疗：清泻肝胆湿热。

药方：黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、柴胡等加减。

日常调理：

1、戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物。

2、治疗期间应避免不良因素的影响，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等，保持阴囊温度，阴囊的温度要低于体温3-4度。

3、加强锻炼身体，提高体质。

4、增强信心，按医嘱坚持服药，不可时断时续。

5、节制房事，禁恣情纵欲。

6、及时排解压力，持续的压力也是不孕不育的风险因素之一。

7、提高睡眠质量。

8、不要滥用药物。毒品或一些镇痛药物会对精子有影响。