导读宝宝出生之后，医生会在第一时间将宝宝抱去量身高、测体重。这是因为在宝宝出生以后，身高和体重的数据是评估宝宝健康状况的重要依据。医生将会凭借这些数据，对宝宝出....

宝宝出生之后，医生会在第一时间将宝宝抱去量身高、测体重。

这是因为在宝宝出生以后，身高和体重的数据是评估宝宝健康状况的重要依据。医生将会凭借这些数据，对宝宝出生健康状况做一个简单的评估。

新生儿体重多少较好？

很多人都觉得宝宝越胖越好，胖才证明宝宝长得好。

其实不是的。

对于新生儿来说，体重在5-8斤之间最合适。这个体重证明宝宝在妈妈肚子里面的时候，吸收了足够的营养，身体发育也处于正常水平。

宝宝出生时体重如果过轻，抵抗力也会比较弱，容易生病，照料起来比较困难。

而宝宝出生时如果体重过重，在生产的过程中容易增加难产的风险，而且宝宝出生之后也容易发生低血糖。

准妈妈孕期体重增长多少合适？

那么问题来了，如何才能将宝宝的体重控制在理想范围内呢？这事只能从准妈妈身上着手，孕期要注意控制体重增长。

孕早期是胚胎发育的关键期，也是准妈妈孕反最严重的时期。这个阶段很多准妈妈因为没有胃口吃不下，体重增长缓慢，甚至还出现略微下降的趋势。

准妈妈不必太过于担心，这都是正常的，注意多休息，少食多餐。

到了孕中期，准妈妈没有孕反的打扰，食欲变好，胃口大开，体重也跟着蹭蹭往上涨。整个孕中期，体重增长5kg是最为理想的。如果体重增长过快的话，准妈妈就要有意识地控制一下体重，避免把自己和宝宝养成一个大胖子。

如果准妈妈在这个阶段体重增速依然缓慢的话，就要注意补充营养了，必要的话该应该及时求助医生，避免因为营养不良影响胎儿发育。

孕晚期也是体重不断攀升的过程，而且到了孕晚期很多准妈妈变得爱吃甜食，体重非常容易超标。进入孕晚期之后，准妈妈更应该管住嘴，迈开腿，严格控制体重的增长，此阶段体重增加5kg足以。

整个孕期准妈妈体重增加12kg是最理想的。