导读玉米面粥【适合12个月龄以上的宝宝】营养小贴士：玉米面营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。且具有防便秘、抗衰老、防癌....

玉米面粥【适合12个月龄以上的宝宝】

营养小贴士：

玉米面营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。且具有防便秘、抗衰老、防癌等功效。玉米属粗粮，宝宝适时的吃一点对身体是非常好的哟~

玉米面100克，水500克

详细步骤图：

1、锅中放入500ml水开始烧

2、100克玉米面与等量凉水放入碗中混合搅拌均匀

3、锅中水烧开后，将玉米面糊倒入，搅拌均匀，继续煮至再次开起即可关火

糊涂粥、棒子面粥、玉米面粥、玉米糊...

皆是它的称谓快速便捷，似粥又不是粥；

炎热的夏天即营养又便捷，又给宝宝添加了粗粮。

小编叮嘱：

1、不可以直接把玉米面放锅中煮，会结块

2、刚煮好时很烫~给宝宝晾温凉再喝

3、浓稠度自己调整，开水步骤调整就可以

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宜贝坊辅食日记