导读什么是便秘？便秘不是指很多天都不大便（这也可能是正常的），便秘指的是大便干硬，排便隔时较久，有时排便困难。在儿科，功能性便秘（单纯性便秘）比较多见，也有部分....

什么是便秘？

便秘不是指很多天都不大便（这也可能是正常的），便秘指的是大便干硬，排便隔时较久，有时排便困难。在儿科，功能性便秘（单纯性便秘）比较多见，也有部分是器质性疾病。

便秘跟大便频率无关。单纯性便秘多数是因为结肠吸收的水分增多而引起。

纯母乳喂养的宝宝一般不会便秘（小宝宝在便便的时候表情扭曲或者哭闹是很正常的反应，因为他们还不习惯“大便”这件事）。如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素。

便秘通常出现在配方奶喂养的宝宝身上，或者在添加辅食后。

那，便秘的原因有哪些？宝宝便秘了应该怎么办？

今天我们请来自深圳市中医院儿科主任郑敏，为我们指导完成一期动画科普视频，视频详细介绍了宝宝便秘的真相。

点开视频，让我们一起学习一下。

以下内容仅为视频内容的补充，

请观看过视频后配合食用↓↓↓

温馨提示：大便的性质和食物成分关系密切——

如食物中蛋白质多而碳水化合物不足，大便易呈碱性，干燥。如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软。很多孩子偏食，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也容易出现便秘。

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