导读孕妇是个特殊的群体，饮食不仅仅关系到孕妇自身，还深深地影响着胎儿的健康发育。所以孕妈妈们通常被要求这也不能吃，那也不能吃，饮食要营养均衡和健康。其实除了食物....

孕妇是个特殊的群体，饮食不仅仅关系到孕妇自身，还深深地影响着胎儿的健康发育。所以孕妈妈们通常被要求这也不能吃，那也不能吃，饮食要营养均衡和健康。其实除了食物要讲究外，连调味料也是多加注意，当中的成分对胎儿不利，如果过量食用，势必会影响胎儿的健康，尤其是以下这3种调味料一定要远离，贪吃会影响胎儿发育！

一、黄酒。黄酒虽然是一种调味品，但也是有酒精度数，酒精会让宝宝的脑细胞分裂受到影响，会抑制宝宝脑神经的发育，所以就有可能造成宝宝的智力低下或者畸形，所以无论什么酒孕妇是都不能喝，千万别以为调味料就没事了。

二、薄荷。薄荷属凉性食物，所以使用过多的话其实是会对腹中的胎儿造成非常大的影响。严重的话，可能会造成流产或者早产现象，所以妈妈们不要为了贪图一时之快，而使得自己的孩子和自己的身体受到非常大的伤害，真的等胎儿出状况就晚了。

三、味精、鸡精。味精的主要成分是谷氨酸钠，和血液中的锌结合之后，会从尿液中排出，如果要是摄入过多的味精，就会导致身体消耗大量的锌，就导致了不利于胎儿神经系统的发育。除了孕期不宜多吃，宝宝出生后也尽量少吃，以免影响生长发育。

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