导读宝宝消化不良，会非常容易腹泻、拉稀、拉肚子。如果宝宝长期消化不良，那么，可能是宝宝的肠胃功能太弱，因为宝宝的身体太小，身体的各项机能没有发育完全，一旦吃错东....

宝宝消化不良，会非常容易腹泻、拉稀、拉肚子。如果宝宝长期消化不良，那么，可能是宝宝的肠胃功能太弱，因为宝宝的身体太小，身体的各项机能没有发育完全，一旦吃错东西、着了凉，就很容易消化不良、腹泻不止，这对宝宝来说也是个极大的考验，成年人拉肚子都会筋疲力尽，更何况是宝宝呢?为妈咪们分享三款帮助缓解宝宝消化不良的食谱，来改善宝宝消化不良的状况，调理肠胃功能，让宝宝的肠胃更加健康!

食谱一：红枣小米粥

妈咪们都知道小米养胃，小米粥非常适合消化不良的宝宝食用。准备适量的小米和红枣，将小米清洗干净，放在锅中，加水煮，过程中，将红枣洗净，去核，切成小块，放入锅中，一同煮熟即可。非常适合6个月以上的宝宝食用。

此红枣小米粥适合给消化不良且有些厌食挑食的脾虚宝宝食用，红枣一定要去核，否则可能让宝宝陷入危险，而且将小米的营养与红枣的营养相互融合，对宝宝的身体发育更加有好处。

食谱二：苹果泥

苹果营养丰富，富含多种维生素、矿物质，更有着帮助消化，非常适合经常消化不良的宝宝食用。妈咪们可以准备苹果泥来给宝宝吃。准备一个苹果，切成小碎块，搅碎成泥状，可以喂给宝宝吃。

多吃苹果，健脾健胃，可以为宝宝缓解消化不良的症状，非常适合八个月以上的宝宝食用。

食谱三：地瓜粥

地瓜富含膳食纤维、蛋白质以及维生素，妈咪们给宝宝吃地瓜粥可以很好的帮助调理肠胃、补充膳食纤维。将地瓜清洗干净，切成小块，放入锅中，加水，大米淘洗干净，放入锅中，一同煮熟即可。