导读哈喽~大家，今天我们的菜谱是清爽水果虾仁粥。什么？水果虾仁？不会是黑暗料理吧？嘿嘿，还真不是呢。在设计这道菜谱的时候，我们团队的小伙伴也疑惑，真的能好吃吗？....

哈喽~大家，今天我们的菜谱是清爽水果虾仁粥。

什么？水果 虾仁？不会是黑暗料理吧？嘿嘿，还真不是呢。

在设计这道菜谱的时候，我们团队的小伙伴也疑惑，真的能好吃吗？

麦麦忍不住翻了个白眼，谁说虾仁就不能搭配甜甜的食材了，原汁原味的虾，其实本身也是带有一点点甜味的。有的品种比如北极甜虾，甜味就更明显了。

我们这碗别样的水果粥，软糯香甜，鲜美爽口又补水补钙，麦麦已经带大家试过了，真的很好吃哦~

其实夏天这么热，本来就要吃的清爽一些，宝宝才更开心。有的宝宝不爱喝水，那么赶紧的，补水辅食做起来，就能解决这个问题啦。

当然作为宝宝的食物，不仅要好吃，营养上呀，也绝对不能输。虽然是一碗简单的粥，但营养密度非常高。用到了大米和小米，让宝宝摄入更全面的谷物；虾仁不仅补钙，还可以提供优质蛋白；水果含有各种维生素、微量元素和膳食纤维，帮助宝宝顺利排便。

洗一洗，切一切，煮一煮就可以搞定啦。

菜名：清爽水果虾仁粥

月龄：12月

食材：虾仁30g、凤梨、梨、哈密瓜、大米小米各20g

工具：普通锅

1.食材准备：

2.虾仁、凤梨、梨子、哈密瓜分别切小丁；

如果担心虾有腥味，可以滴几滴柠檬汁去腥哦。

3.大米小米淘洗后放入锅中煮粥，水开后放入虾仁丁；

4.粥煮好后盛出前，放入各种水果丁就好啦；

超级简单的高密度营养餐，颜值全程在线，鲜美爽口，宝宝不喜欢都难。