导读一直以来，抵抗力对人体都是十分重要的存在，这样的存在不分男女老幼，即便是对于一些处在生长发育阶段的小孩子来说，也是相当重要的。若孩子的抵抗力弱，面对换季时节....

一直以来，抵抗力对人体都是十分重要的存在，这样的存在不分男女老幼，即便是对于一些处在生长发育阶段的小孩子来说，也是相当重要的。若孩子的抵抗力弱，面对换季时节，就会出现各种感冒、发烧等问题。那么抵抗力差的宝宝应该如何去做，才能拥有足够强的抵抗力呢？今天，我们就来说一说。

孩子为何抵抗力这么差？孩子抵抗力差主要分为先天因素和后天因素。

1. 先天因素就是孩子在胎儿期发育不良，出生后体质虚弱，自我保护能力弱，比较容易受外界侵袭，引起体内免疫功能紊乱，从而引发疾病的发生。
2. 后天因素是孩子营养吸收能力不足，或久病多病导致抵抗力差，让孩子容易受到感冒、咳嗽、腹泻等疾病的困扰。

孩子抵抗力低下，应该如何去做呢？

1. 选择优质的配方奶粉

不妨选择一款高营养、好吸收的配方奶作为营养补充，比如这款有二十多年口碑保证的优博瑞慕奶粉就很不错，奶粉里的氨基酸，浓度高且配比合理，可以更佳贴合宝宝成长发育的需求。而且配方中，还按照1:1.8的科学比例添加了深海藻油DHA与AA，对于宝宝神经的发育十分有益。另外，奶粉还满足了新国标要求。其中，新国标明确表示：2段配方粉中乳糖占碳水化合物含量应需大于90%，若是3段配方粉，乳糖占碳水化合物含量应需大于50%，而优博瑞慕采用的是100%的全乳糖配方，营养更丰富全面，可更好为宝宝发育助力。

（2）日常生活中全方位护理比如饮食上要针对性地改善孩子的饮食结构，调整孩子营养不良的情况，来增加免疫力。如果孩子缺锌，则多吃一些锌含量高的食物，比如鸡肉、牛奶、蛋等；如果孩子缺铁，可以多吃一些菠菜、动物肝脏等；如果孩子体弱是由蛋白质摄入不足造成的，就可以多吃一些优质蛋白，如奶、虾、鱼等；当然这也要根据孩子不同月龄来选择不同的改善的方法，同时在孩子添加辅食时，要将食物做成糊状食用。（3）足够的睡眠时间对于成长期的孩子而言，充足的睡眠尤为重要，只有保证充足的睡眠，才能增强孩子的抵抗力，减少孩子生病的几率。

如果你家中的孩子，也出现了抵抗力低下，易生病的情况。作为家长要积极帮助孩子提升抵抗力，从以上几个方面出发哟！