导读宝宝这样睡觉危害大，这几种错误睡姿你还不知道？作为新手妈妈，一定要正确对待宝宝的睡姿问题，切不可麻痹大意。1、睡觉时张嘴呼吸。2、把手当枕头。3、被子没盖实....

宝宝这样睡觉危害大，这几种错误睡姿你还不知道？作为新手妈妈，一定要正确对待宝宝的睡姿问题，切不可麻痹大意。

1、睡觉时张嘴呼吸。

2、把手当枕头。

3、被子没盖实。

4、被子包头睡觉。

5、睡衣太紧。

6、与宝宝正对睡觉。

如果你的宝宝有以上的错误睡姿，就赶紧纠正起来吧！切记，宜早不宜迟。

说了这么多，那如何帮宝宝养成良好的睡眠习惯呢？

1、小床上不要放置太多小玩具。

2、睡前进行亲子类互动游戏。

3、睡前音乐辅助。

那孩子的睡眠是如何发展的呢？

婴儿时期：无固定睡眠模式，约睡16个小时。睡眠次数大概有7-8次，有可能20分钟一小觉，也可能3-4个小时一觉。

3-4个月：逐步固定，每天约睡13、14个小时。

7-8个月：每天约睡12-13个小时，白天通常两觉（上、下午各一觉），晚上睡大觉。

1岁：总体睡眠约11个小时，可能中午睡一觉，大概2个来小时。

3-4岁：午觉逐渐变短，晚上睡眠约在9-10个小时。

5-6岁：夜间睡眠质量很高，白天基本上不睡。

我是梁夫人申小吖，一位80后的二胎宝妈，在这里，期待与您的相知、相遇！

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