导读怀孕期间，家人最关心的就是孕妈的精神状态以及肚子里胎儿的健康了，而反映胎儿健康最重要的一项指标就是胎儿的体重，在每次孕检时医生都会检查胎儿的体重，过重或过轻....

怀孕期间，家人最关心的就是孕妈的精神状态以及肚子里胎儿的健康了，而反映胎儿健康最重要的一项指标就是胎儿的体重，在每次孕检时医生都会检查胎儿的体重，过重或过轻都属于异常情况。

有些妈妈很苦恼，从怀孕开始家人就一直给自己大补，短短几个月体重就已经涨了十多斤了，可孕检一出来，还是被医生告知胎儿体重过轻，吃进去的东西并没有补到孩子身上，全都转变成了孕妈身上的肥肉，这下不仅被告知要控制体重，还有甘油三酯偏高的风险。

宝宝虽然以脐带和妈妈相连，但身体发育并不全受到孕妈体重的影响。相反，有些孕妈虽然体重没涨多少，胎儿却长势可观，这通常与我们经常忽略的2个关键因素有关。

1、父母身型与胎儿体重有关系

有的父母身型偏瘦且妈妈身材更加娇小，这样的妈妈即使是怀孕了宝宝的体型也不会有多大，只要检查时医生没有指出孩子体重偏轻，那么就不必过于担心。父母的体型都不大，孩子的也不会大到哪去的。

2、孩子的生长发育与周期有关

老一辈的人经常会有一种误会，妈妈吃得多，代表宝宝摄入的营养也就越多，因此很多怀孕的妈妈们经常把自己吃得很胖，而宝宝生下来也还是只有6斤，而体型偏瘦小的妈妈生出来8斤的孩子却不在少数。

要知道，宝宝每个阶段的体重增长是随着发育周期而发生变化的，前三个月体重变化不明显，后三个月才是胎儿身体发育的迅速期，即便前三个月吃得再多也几乎长不到宝宝身上，所以只要保证每个阶段的营养供给充足即可。

胎儿的轻重，还受到下面3个因素的影响，每一个都与孕妈有关：

生活习惯

健康的生活习惯以及规律作息将直接影响胎儿早期的胚胎发育和分裂，若宝妈有吸烟、饮酒等不良习惯，会对胎儿的健康造成很大的影响。有研究表明：孕妇在妊娠期间平均每周乙醇摄入量在120g以上，可使胎儿骨骼发育不良。

孕期睡眠

胎儿在母体内大多数时间都在睡觉，平均每天要睡20个小时，若孕妈活动过于频繁，经常熬夜的话，也会打扰到肚子里宝宝的休息，从而影响宝宝的生长，同时也是胎儿体重较低的一大原因。

孕期营养

妈妈体重过重对胎儿来说也是一种负担，记住，孕妈和胎儿是一体的，妈妈不健康胎儿也会受影响。孕期的进补要本着合理进补以及饮食均衡的原则，别忘了随时监测自己的体重，切记体重增长过快。

各位宝妈，你对于怀孕和生产的哪些问题还存在疑问？不妨留言告诉我们，和更多人一同讨论。