导读断奶是一个宝宝人生中经历的第一次分离！我那时候的断奶经历真的是....不堪回首啊.......那时候我真的是养娃过程中最难忘的一段时光，看着孩子那渴望而依赖....

断奶是一个宝宝人生中经历的第一次分离！

我那时候的断奶经历真的是....不堪回首啊.......

那时候我真的是养娃过程中最难忘的一段时光，看着孩子那渴望而依赖的小眼神，哇，真的是，坚持随时都有可能放弃....

就问问你，这眼神你能抵挡的了么....

一开始呢，我开始利用一些方法如母子分离

将宝宝送到亲戚家，孩子哭闹的太厉害，亲戚赶忙给我打电话，过去后，看到宝宝躺在床上那孤独无助的眼神...哎，心碎了...

千万不要选择这种方式，经历这样一次硬性分离必定会给孩子的身心造成重大影响。我把宝宝抱回来之后，明显感觉宝宝非常缺乏安全感，这不是我想要的结果...

同样也试过在乳头处涂抹药酒、辣椒水等刺激性的东西，让宝宝变得不喜欢母乳喂养。

但是现实狠狠打击了我，，，

这种方式造成我家宝宝对所有吃的东西都产生恐惧的心理，也变得不容易接受其他食物。

好难受，好想哭....反正几乎所有的错误方式让我用了一个遍....

一个科学的戒奶方式才会让孩子更轻松的断奶，并有益于孩子身心健康的发展。

经过最后多次实践，总结出来一下几点~

• 1、时间选择

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据世界卫生组织（WHO）喂养指南，母乳喂养可以坚持到一岁到两岁之间。从营养学角度来看，母乳的营养是其他乳制品都无法替代的，所以妈妈也不用急着给宝宝戒奶。为了减轻负担，妈妈可以选择与母乳相似感高的奶嘴给宝宝过渡喂养。

另外在气候的选择上，断奶最好选择在春秋这种凉爽舒适的季节，有助于宝宝断奶期免疫能力低下时避免生病。

• 2、过渡自然

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断奶不能一蹴而就，要一步一步让孩子慢慢接受，首先妈妈母乳喂养的次数每天适当减少，并开始利用辅食代替，奶水开始用奶瓶喂养替代，从白天孩子注意力不集中的时候开始，让他习惯奶瓶这个喂养工具。

• 3、培养宝宝的安全感

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宝宝戒奶困难的一个原因是太过依赖妈妈，习惯了妈妈的怀抱与温度后就难以 接受妈妈以外的人。所以在准备断奶前，要培养宝宝与其他家人的感情，产生信赖感和安全感，从而使宝宝在断奶期的时候能够转移注意力，减少对妈妈母乳的依赖。

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