导读文丨木棉妈妈关于戒奶，大部分人的印象就是把妈妈跟孩子分开，或者妈妈去亲戚家住一晚，或者孩子去亲戚家住一晚。最近天气凉爽了很多，好多宝妈都开始着手戒奶，毕竟秋....

文丨木棉妈妈

关于戒奶，大部分人的印象就是把妈妈跟孩子分开，或者妈妈去亲戚家住一晚，或者孩子去亲戚家住一晚。

最近天气凉爽了很多，好多宝妈都开始着手戒奶，毕竟秋天戒奶还是很适合的，天气不冷不热，夜又不长，好多宝妈都表示：戒奶的时候自己比宝宝还难受。是啊，宝宝在怀里吃奶吃了一年多，突然要改变这个习惯，以后这个小小人儿再也不会在你怀里吃奶睡觉了，想想心都要碎了。

那么戒奶应该如何戒呢？一定要妈妈跟孩子分离开来吗？

这是朋友圈一个宝妈的分享，戒奶第一天孩子和大人哭得像生离死别一样。其实完全没有必要大人和孩子分离开，慢慢引导孩子就行。

一、减少喂奶次数

吃母乳的孩子吃奶次数比较频繁，当妈妈准备开始戒奶的时候，那么就要刻意减少喂奶次数，如果宝宝不要求那么可以不喂奶，先从白天开始逐渐减少喂奶次数，增加辅食，这样孩子肚子饱对奶水的需求量也就减少了。

二、循序渐进

像以往戒奶都是简单粗暴的形式，直接妈妈躲开。还记得婆婆跟我说当初戒奶的时候，会去娘家住一晚，一整晚睡不着觉，想孩子，第二天赶紧骑着二八自行车回家看孩子。这种戒奶方式虽然很快，但会给孩子造成伤害，孩子找不到妈妈，这样戒奶的孩子，仿佛一夜之间就长大了，其实孩子内心是缺乏安全感的。

我们现在提倡的就是减少喂奶次数，循序渐进，晚上宝宝醒了以后可以拍拍孩子，让孩子再次入睡，给孩子吃点奶粉，让孩子慢慢适应不吃母乳。

很早的时候看过《小别离》，里面方圆说了一段话感触颇深：

人这一辈子，从生到死就是一次跟世界的别离。可是为了让你在死之前没那么害怕，它前面还可以来几次小别离，让你先预习准备一下。自己的儿女长大了、要走了，你得跟他别离；自己父母老了、垂死、衰老，也得跟你别离；你自己也不年轻了，身体也没以前好了，你跟你以前的青春，也得别离。总之跟你熟悉的、习惯的、适应的、喜欢的生活，通通的都得别离一次，这个叫小别离。

仔细想想，妈妈戒奶也是跟孩子的一次小别离，对熟悉的生活习惯进行别离，这对孩子跟大人都是一种成长。

当然现在也有很多宝妈提倡自然离乳，这也是一个不错的方式，不过呢还是要因人而异，看自己的宝宝，如果宝宝比较恋奶，不好好吃饭，或者太依赖妈妈，那么可以给孩子进行戒奶，戒奶也是循序渐进的，不让宝宝过度哭闹为主。

你家宝宝多大戒奶的呢？

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