导读疫情间很多宝妈问，我宝宝现在一个多月，可是奶水一直不够吃，每天还要添加快200毫升的奶粉，眼看着孩子慢慢长大，吃得越来越多，我这也天天喝猪蹄汤、鲫鱼汤，可是....

疫情间很多宝妈问，我宝宝现在一个多月，可是奶水一直不够吃，每天还要添加快200毫升的奶粉，眼看着孩子慢慢长大，吃得越来越多，我这也天天喝猪蹄汤、鲫鱼汤，可是这奶水怎么总不够吃啊？

叫宝妈拍了一下宝宝吃奶的视频。仔细看过之后，才明白：孩子的衔乳方式一直是错的！

小宝宝吃奶的时候，很是着急，而且咂咂有声，没有明显的大口吸吮的状态，只是在咂摸乳头的样子，而且产妇的乳头有皲裂出现，说明宝宝还没有掌握正确的吃奶方法来吃奶。

当孩子吃不饱的时候，妈妈们总是找自己的原因——

是不是我吃的不好了？

是不是我气血虚？

是不是我生气才没奶的？

......

确实上面这些情况都有可能导致奶少，但是我们审视自己的时候，也一定要观察一下吃奶的主体，我们的宝宝。如果孩子衔乳姿势不对，他吸吮效率会大大降低，自然吃不到足够的乳汁，与此同时敏感娇嫩的乳头也会疼痛、皲裂、血泡，让妈妈们惧怕喂奶。那么如何能够让宝宝用正确的姿势来吃奶呢？今天我们就详细说说。

1、什么样的衔乳是正确的

最直观发现宝宝衔接正确的现象是宝宝下巴和鼻子尖接触乳房，同时我们可以听一下孩子吃奶的声音，是吞咽的声音，而不是砸吧嘴的声音。宝宝张大嘴含住乳头的全部和乳晕的大部分，舌头裹住乳头，而不是顶着乳头，这样宝宝吸吮的时候才能做到有效吸吮。

只要宝宝吸奶时妈妈的乳头有被吸拉向婴儿口咽方向的感觉，就说明上、下牙槽突上龈缘组织正压在乳晕上。孩子正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出而不是向口腔内回缩，还要检查孩子有没有吸吮自己的下唇或者舌头。

妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。如果婴儿吸吮舌头，我们要及时终止吸吮，并移开乳头，明确宝宝没有吸吮舌头后才能再开始哺乳。如果宝宝正在吸吮下唇就轻轻地把下唇拨开。

如果宝宝吸吮不正确，要及时让孩子吐出乳头，进行纠正以后再次衔接。妈妈终止宝宝吸吮的方法就是手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

2、错误的衔乳如何调整

喂奶的时候，用妈妈和宝宝都相对舒服的姿势，把孩子抱到怀里开始喂奶。

如果妈妈发现孩子的衔乳是错的，一定要及时纠正。纠正方法有几个步骤，大家可以参考：

首先，如果宝宝是混合喂养，我们喂奶粉的时候先不要用奶嘴，用小勺喂孩子。因为宝宝吸吮奶嘴是很简单的，他如果习惯用吸吮奶嘴的方法来吸吮乳房，是很难学会的。所以我们先让孩子“忘掉”奶嘴的吸吮方式。有乳头混淆的宝宝这招一定要用。

其次，我们让孩子试着学习“裹乳头”。洗干净双手，让孩子张开嘴以后，把食指轻轻放入孩子口中，如果宝宝舌头顶住指尖他会十分不舒服，慢慢几次就会改变舌头顶着指尖的吸吮方式，变成舌头裹住手指，这样就是正确的舌头的位置。哺乳妈妈再次喂奶的时候，就会发现孩子舌头的不再顶着乳头了，这个方法十分好用，也简便安全，大家多试几次，慢慢调整。

再次，喂奶的时候让宝宝张大嘴。我们用乳头轻轻触碰宝宝的鼻子，让孩子张大嘴寻找乳头，顺势把乳头放入宝宝的嘴里。慢慢熟练了以后宝宝就会自己主动张大嘴衔接了。

说了这么多，其实我们哺乳靠的更是妈妈的细心观察和不断纠正宝宝的耐心。孩子很聪明，有几次纠正他就能学会，也会改变吸吮方式，从而正确的吃奶，妈妈的乳头也就好啦！