导读长这么大，谁还没便秘过一两回呢？也就是两天就过去了。不过这事如果发生在宝宝身上，就有点麻烦了呢，不过也不要着急，我们先说说宝宝什么情况属于便秘了。其实，由于....

长这么大，谁还没便秘过一两回呢？也就是两天就过去了。不过这事如果发生在宝宝身上，就有点麻烦了呢，不过也不要着急，我们先说说宝宝什么情况属于便秘了。

其实，由于宝宝的消化道系统尚未发育完全，胃肠道动力不足，所以很容易发生便秘，发生小儿便秘的宝宝，会有大便干结、正常饮食下排便次数减少、排便间隔时间延长。你如果观察到宝宝在2天以上不排便、排便困难，同时有粪块干燥、坚硬，那么可以认为宝宝是便秘了。

那重点来了，宝宝便秘了，该怎么办呢？怎么治疗？

调节饮食

首先就是从饮食下手，如果宝宝是由于饮食或不良习惯引起的便秘，需要调整饮食，强调母乳喂养，在饮食中可以加入果汁和蜂蜜，不要总是给宝宝吃细粮和高蛋白质食物，也要是当吃一些粗粮，以及蔬菜水果。

训练排便习惯

这个其实非常重要，从小就应该训练宝宝养成按时排便的习惯，你可能会觉得这也能训练？当然了，这是一种反射性运动，所以经过训练是可以养成的，一般来说，三个月以上的婴儿就可以开始训练了，早晨喂奶后，让宝宝坐盆或排便小椅排便，连续一个月就可以养成习惯。注意，一旦养成习惯了，就不要随意改动时间。

药物治疗

针对宝宝便秘，缓泻剂可以短时应用，在宝宝睡前服用。如果宝宝长期便秘不好，可以用油剂保留灌肠，常用的有开塞露，或小肥皂条，用水润湿后插入肛门也可以引起排便，对积便多的顽固性便秘，最好灌肠，用生理盐水，不能用清水，以免发生水中毒。

对于宝宝便秘的情况，家长一定要重视，便秘时间长了，会导致孩子食欲减退，腹胀甚至腹痛，头晕，睡眠不安等，严重的会出现脱肛或肛裂出血。所以，宝妈宝爸一定要积极防治小儿便秘。