导读韭菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，因为味道鲜美被人们喜欢，很多的女性朋友在怀孕的时候不敢吃很多食物，孕妇能吃韭菜吗？孕妇是可以吃韭菜的，虽然孕妇是一种特殊....

韭菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，因为味道鲜美被人们喜欢，很多的女性朋友在怀孕的时候不敢吃很多食物，孕妇能吃韭菜吗？

孕妇是可以吃韭菜的，虽然孕妇是一种特殊的群体，但是大多数的食物都是可以吃的，在怀孕的时候可以适当的吃韭菜，但是不能天天吃。

孕妇不要大量吃韭菜，因为韭菜中的纤维素较多，不易被吸收，尤其是肠胃功能比较脆弱的准妈妈更要慎吃，以免引起腹胀、腹泻等肠道不适，而且大量食用韭菜可能会导致孕妇子宫兴奋，加强子宫收缩

夏天不宜吃韭菜，夏日韭菜多已老化，纤维多而粗糙，不易被吸收，而且夏季时肠胃功能也会下降，所以不宜吃

韭菜不能生吃，韭菜难以消化，生吃会影响肠胃，而且孕期不能吃生食，以免被微生物或者寄生虫感染。

韭菜不要过分加热，因为其中丰富的维生素B会随着过度加热而损失，营养遭到破坏。