导读女性总是爱美的，即使是怀孕中的女性也不例外，早孕反应也好，孕晚期四肢水肿也罢，都只是暂时性的，所以还可以忍受，但是妊娠纹就不是那么容易的消退的了，加上大大的....

女性总是爱美的，即使是怀孕中的女性也不例外，早孕反应也好，孕晚期四肢水肿也罢，都只是暂时性的，所以还可以忍受，但是妊娠纹就不是那么容易的消退的了，加上大大的肚子，就好像是个黑皮西瓜一样，简直丑死了。但是孕妈们你们知道吗，这3种女性在怀孕期间并不会长妊娠纹，快看你有没有这种体质吧。

怀孕期间的女性为什么会长妊娠纹？

根据医学上面的知识来看：怀孕期间女性分泌了大量的激素，其中所带来的副作用之一就是黑色素沉淀在肚皮周围，增加了皮肤弹力纤维以及胶原纤维的脆性，但是怀孕月份超过3个月之后，子宫开始膨胀，肚皮处的弹力纤维以及胶原纤维开始受力增强，到一定程度之后就会发生崩裂，从而形成妊娠纹。

哪4种女性不会长妊娠纹？

1.体质特殊的孕妈

2.懂得控制自己体重的孕妈

拥有这种体质的孕妈咱们羡慕不来，但是普通宝妈也可以通过一些方式来减少妊娠纹的生长，好比说控制孕期体重的增长。

如果孕妈可以控制好自己的体重，腹部的增长可以控制在肚皮内部弹力纤维以及胶原纤维的承受范围之内，就不会发生大范围的纤维崩裂，那么孕妈肚子上面的妊娠纹自然就会减少。一般而言，孕妈整个孕期的体重增长在11-14公斤之间是比较适合的。

3.注意孕期饮食的孕妈

孕妈在怀孕期间可以多吃一些猪蹄之类含有比较多胶原纤维的食物，可以减少孕期激素对皮肤纤维的改变，多吃一些水果蔬菜，富含的维生素C可以增强皮肤的新城代谢功能，而油炸食品、甜点的摄入则需要控制，以免增加孕妈身体对糖分的消化吸收。

4.多做按摩的孕妈

怀孕期间孕妈可以通过按摩等多种方式，促进孕妈本身肚皮表面的细胞分裂，以此来预防肚皮上妊娠纹的生长。

映雪老师，一名儿科医师，想咨询有关备孕、孕期、亲子教育问题可以关注微信公众号映雪育儿。