导读有的年轻父母调配喂养婴儿的奶粉和平时成人喝的一样，冲了很多的水，结果孩子越喂越瘦，造成了营养不良。奶量的计算公式：一日奶量＝100×[110×体重（千克）]....

有的年轻父母调配喂养婴儿的奶粉和平时成人喝的一样，冲了很多的水，结果孩子越喂越瘦，造成了营养不良。

奶量的计算公式：

一日奶量＝100×[110×体重（千克）]/86

简便的算法：

一日奶量＝128毫升×体重（千克）

知道了一日的奶量，还应该学会奶粉的调配方法。

调配奶粉的具体方法有两种：

1. 按重量计算：由于8斤鲜牛奶可制得1斤奶粉，故冲调时按1份牛奶加7倍重量的水即可恢复成牛奶，但需称量，故这种方法不太实用。

2. 按体积配制：由于奶粉的表观密度为0.5－0.6克/毫升，因此冲调时应按奶粉与水一比四的比例，即一平匙奶粉加4平匙水冲调。

如果你注意奶粉的包装，在上面均可以找到不同月龄奶粉的用量、调配方法，每日喂养次数以及其他的相关事宜的详细说明。

调配婴儿奶粉时的注意事项：

1. 先准备好洁净的温开水（60℃左右），量好需要的量。

2. 用奶粉罐内特殊量勺取出所需的奶粉量，每取一勺要用消毒刀背刮平，勺中奶粉不要堆高也不要压实，过多地加入奶粉会使调配出的奶过稠，往往导致腹泻、便秘或肥胖，重则损伤肾脏；而长期把奶兑得太稀，会使孩子的体重增长缓慢，同样影响生长发育。

3. 把匙内奶粉倒入准备好的量杯中。

4. 用消毒过的匙搅拌奶粉，至完全溶解。

5. 量杯内的奶经消毒漏斗倒入奶瓶，即可食用。

6. 如需加热时，可用热水给调配好的牛奶加热。最好不要用微波炉加热，因为用微波炉加热，虽然奶瓶外面摸起来不热，但瓶内的牛奶已经非常烫了，容易烫伤宝宝。

关爱：如何正确为宝宝冲奶粉

选用烧开过的自来水

纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量较多且成分复杂，因此不建议妈咪们选用纯净水或矿泉水。目前家庭用的自来水都经过了科学的处理，质量达标，因此妈咪们完全可以用自来水冲奶粉。

水温在五六十度之间

冲奶粉时选用40℃～60℃的温水较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，并且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。（可以把水滴到手腕内侧测试水温，感觉与体温差不多就可以了。）

冲奶粉不宜过浓

给宝宝冲调奶粉的比例一定要按着说明书上的要求，一般是在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。切忌自行增加奶粉的浓度，因为婴儿肠胃消化功能及肾脏功能发育还不完善，浓度过高会增加婴儿的肠道负担，容易引起便秘或腹泻。

先加水后加奶粉

正确的冲调方法是将定量适温的开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，然后打圈摇匀。注意摇时不要太用力，否则可能产生气泡，引起胀气。

冲调奶粉的步骤：

1. 先将奶瓶进行消毒和清洁双手；

2. 在奶瓶中加入适量的温开水；

3. 再加入正确数量的奶粉。奶粉需成松散状态，不可紧压，用筷子或刀子刮平，对准奶瓶将奶粉倒入；

4. 套上奶嘴，轻轻摇匀，使奶粉和水充分溶解，不结块。

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