导读大家好，我是朵妈~在人类胎儿的世界里，不仅有活跃的特殊节律、有目的的运动，而且已经具备看、听、尝、触等很多能力。——著名儿科医生鲍秀兰十月怀胎的过程虽然很辛....

大家好，我是朵妈~

在人类胎儿的世界里，不仅有活跃的特殊节律、有目的的运动，而且已经具备看、听、尝、触等很多能力。——著名儿科医生鲍秀兰

十月怀胎的过程虽然很辛苦，但我相信，对准妈妈来说，在这漫长的过程里，看着自己日渐隆起的肚皮，恐怕体会更多的还是幸福和神秘。不是吗？

正因如此，我们就十分有必要了解每个月、每个阶段胎宝宝的成长需求，进行有针对性“供给”，为孕育一个健康、聪明的宝宝添砖加瓦。

所以，我们今天的内容就循着胎宝宝成长的轨迹，来认识下胎宝宝成长发育所经历的7个黄金发育点吧！

01、第一个黄金发育点——胎儿60天

在医学上来讲，这一阶段仍是致畸的高度敏感期，但同时，这一阶段也是胚胎器官分化、形成的关键期。这一时期，胎儿的脊柱和皮肤也逐渐形成了。

★ 准妈妈应该怎么做？

从这一阶段开始，孕妇可以进行抚触胎教了，在这过程中，孕妈可以轻轻地抚摸肚皮，但时间不要太长，每次5分钟左右，一天可以做2~3次。

而且在抚触的过程中，切忌在肚子上转圈按摩，因为这样很容易导致脐带绕颈。

此外，在饮食方面，孕妈要有意识地多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨头汤，可以增加胎宝宝脊柱发育的营养供给。

02、第2个黄金发育点——胎儿90天

胎儿90天，也就是孕妈怀孕3个月的时候。这是胎儿脑部发育的黄金发育点，决定了胎儿的智力。

★ 准妈妈要怎么做？

孕妈要继续坚持胎教，尽管在这个时期，胎儿还没法听到外界的声音，但是，胎儿还是能够感知外界的刺激。

在这个时期，孕妈更要注重饮食的质量，可以增加一些富含蛋白质、维生素、含钙量高以及微量元素丰富的食物，比如：鱼类、肉类、蛋类、海带、豆制品等。

03、第3个黄金发育点——胎儿120天

怀孕进入4月的孕妈，肚子已经有了明显的凸起。这一时期，也是胎儿听觉发育的关键时期，他已经能够清晰地听到外界的声音了。

★ 准妈妈应该怎么做？

从这一阶段开始，在每天的胎教中，可以给胎儿听一些柔和的音乐，或者让孕爸讲故事。让宝宝感受到外界美妙的声音世界。

04、第4个黄金发育点——胎儿150天

也正是在这一阶段，胎儿开始有了脑部的记忆功能。并且，这种最初的记忆会伴随孩子的一生。

★准妈妈要注意些什么？

在这个时期，父母一定一定不要吵架！因为此时的胎儿会清楚地记住父母的吵架声，这样就会对孩子的情绪和发育造成不良的影响。

相反，在这一时期，妈妈需要做的是不时的告诉宝宝：“爸爸和妈妈好爱你。”使胎儿的第一个记忆是家庭的爱和温暖。

05、第5个黄金发育点——2I0天

在胎宝宝发育的第210天，孕妈也进入了晚期妊娠阶段。

这时，胎儿的眼睛已经发育成熟，小小的视网膜能够分得清白天和黑夜，并且会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。

★准妈妈要注意些什么？

这个时间，孕妈的作息时间要规律，要不然，胎宝宝在出生后就会出现白天睡不醒，晚上睡不着的情况。这样一来，恐怕宝妈的日子就更难熬了。

06、第6个黄金发育点——胎儿230天

如果换算成孕周的话，大约就是7个月了。此时的孕妈可谓就是“大腹便便”，行动上有很多不便。但对于胎儿来讲，这也是其肺部功能发育最关键的时候。

★准妈妈应该怎么做？

从这一阶段开始，孕妈行动会稍显笨拙。但即便如此，孕妈也要多呼吸新鲜空气，做适量的运动。

在饮食上，孕妈还要多吃一些有助于肺部发育的食物，比如：白萝卜、菜花、青菜、莲藕、山药等。

07、第7个黄金发育点——胎儿240天

随着孕妈分娩日的日益临近，胎宝宝的发育也愈发完善。进入这一阶段，胎儿的味觉发育已经完全，而且他也有了自己的情绪了。并能够对孕妈的情绪作出反应。

★准妈妈应该怎么做呢？

这个时间点，孕妈一定要保持乐观的情绪。因为有研究表明，如果孕妈情绪变动过于剧烈，会影响宝宝先天的性格形成。宝宝出生后的性格可能是脾气暴躁或胆小怯懦。

写在最后

胎宝宝虽然处于我们看不到也摸不到的地方，但是，孕妈生活的点点滴滴都会对其造成影响，所以，为了胎宝宝能健康成长，孕妈就一定要养成规律且健康的生活习惯。因为我们付出的一切，无疑不是在为宝宝的健康而努力！

最后，愿每一位孕妈都能顺利地度过整个孕期！

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