导读99.9%的人都看了孕妇可以吃铁皮石斛吗？孕妇怀孕期间的饮食是很有讲究的，哪些食物能吃或不能吃准妈妈们都要有很清晰的概念哦。那孕妇可以吃铁皮石斛吗？养生之道....

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孕妇可以吃铁皮石斛吗？孕妇怀孕期间的饮食是很有讲究的，哪些食物能吃或不能吃准妈妈们都要有很清晰的概念哦。那孕妇可以吃铁皮石斛吗？

养生之道网导读：小孩可以吃铁皮石斛吗？铁皮石斛对一般人来说都具有滋阴养血、增强免疫功能的作用，但小孩可以吃铁皮石斛吗？接下来就让小编告诉你吧。

小孩可以吃铁皮石斛吗？

服用石斛的多为身体虚弱的人群，随着人们生活水平的提高，对下一代儿童健康的重视，要求对小儿身体进行调理，以增强体质、预防疾病的理念增强。石斛主要是针对体质虚弱的亚健康人群，具有剂量较小、便于久服、服用适口、生物利用度较高等优点。故而对于儿科的一些体质虚弱的患儿，需长期中药调理者尤为适宜。

1、铁皮石斛是益胃生津药。对小孩脾胃病中常见的致病菌有较好的抑制作用，小儿的生理特点则脾胃常常不足，铁皮石斛的消化吸收功能能够帮助孩子的脾胃发挥正常的功能，有助于脾胃功能的正常运转。

2、石斛具有滋阴养目的功能。石斛被历代医家作为养护眼睛的佳品，现代药理学研究证实：石斛对保护少儿视力有明显效果。

3、在民间，鲜铁皮石斛功效主要用于小儿发热、目赤肿痛，虚火牙痛，特别是小伢儿发热，从古到今是民间的特效药。

4、对于那些因为外界环境刺激或者生活起居改变引起的儿童疾病，例如孩子反复咳嗽，有的孩子看起来面黄肌瘦、身材比其他同龄孩子瘦小等，铁皮石斛可以帮助孩子从根本上提高孩子的免疫力，增强孩子的体质。

5、在没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用。对各种发烧引起的发热，只要将新鲜铁皮石斛捣烂和开水吞服，或直接口嚼，或用开水煎煮服，即可起到退烧作用，也可用于成人治虚火牙痛。

小孩子也是可以吃铁皮石斛的，只是吃的方法、用量、时间以及孩子当时的身体状况等要有讲究。

小孩怎样吃铁皮石斛好？

1、泡水、煎煮：铁皮枫斗粉碎成末，3~5克/人/天，沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用，可清热滋阴，抗疲劳，儿童要控制饮用量。

2、做菜吃：铁皮石斛做菜食用也很美味的！可炒、可煮、可炖，做法很多。铁皮石斛是一种益胃生津的药，能够很好的抑制诱发孩子常见的肠胃病的病菌，铁皮石斛的消化吸收功能能够帮助孩子的脾胃发挥正常的功能。铁皮石斛具有滋阴的作用，对于孩子的发热、牙痛上火等症状有很好的治疗效果，但不宜多补大补，需把握好量，以少量为准。

小孩可以吃铁皮石斛吗？小孩是可以吃铁皮石斛的，但一定要注意方法、用量和时间等哦。