导读婴儿辅食添加时间表是怎样的？不同月龄宝宝辅食添加时间表如下：6个月宝宝宝宝第一口辅食推荐添加富含铁的泥糊状食物，辅食添加要循序渐进，由少到多，由单一到多种，....

婴儿辅食添加时间表是怎样的？不同月龄宝宝辅食添加时间表如下：

6个月宝宝

宝宝第一口辅食推荐添加富含铁的泥糊状食物，辅食添加要循序渐进，由少到多，由单一到多种，由稀到稠。尽可能在白天添加辅食，以防宝宝出现过敏而不方便就医。

推荐食物：强化铁米粉，西兰花、胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、白菜、菠菜、油菜、白萝卜等蔬菜泥，苹果、梨、香蕉、木瓜、牛油果等水果泥，肉泥。

7-9个月宝宝

宝宝辅食性状从泥糊状逐渐过渡到末状食物，7-9个月是训练宝宝咀嚼吞咽能力的时期。

推荐食物：稠粥、烂面条、蛋黄、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等。

10-12个月宝宝

这段时期，宝宝的主食从奶类逐渐向普通食物转化，可以开始尝试颗粒较大的食物，增加食物的稠厚度和粗糙度，

推荐食物：稠厚的粥、面条、面包、软饭、馒头等，鼓励宝宝吃各种可以用手指抓着或捏着吃的食物（手指食物）。

宝宝一天吃几顿辅食？大家可以参考下面的表格：

月龄	每天辅食顿数和参考时间
6个月	1顿(上午10点左右)
7-9个月	2顿(上午10点左右/下午3点左右)
10-12个月	2-3顿(尽量接近大人用餐时间)
1周岁以上	3顿(尽量配合家庭用餐时间，培养孩子规律作息习惯)

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