导读当宝妈发现宝宝可以发出各种单音节的音，会倒爬，能独自坐稳并连续翻滚，害怕生人，看到熟人会主动要求抱的时候，开始注意隔壁房间或外面发出的声音，睡眠时能够从仰卧....

当宝妈发现宝宝可以发出各种单音节的音，会倒爬，能独自坐稳并连续翻滚，害怕生人，看到熟人会主动要求抱的时候，开始注意隔壁房间或外面发出的声音，睡眠时能够从仰卧翻身到俯卧睡。并且宝宝得不到想要的东西，就会发脾气生气。这个时候，宝宝已经进入7个月龄。

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对于宝妈来说，一直陪伴着宝宝成长，可以感觉带宝宝的发育更完善，但是看不到宝宝明显的变化。作为妈妈，当宝宝到了一定月龄，要了解宝宝身高体重的情况，看生长发育指标是否正常。

男宝体重正常范围在6.24-12.20公斤之间，平均为8.76公斤左右。

身高正常范围在62.7cm-77.4厘米之间，平均为69.8厘米左右。

头围正常范围在40.4-48.4厘米之间，平均为44.2cm厘米左右。

女宝体重正常范围在4.40-8.71公斤之间，平均为8.11千克左右。

身长正常范围在5.90-11.40公斤之间，平均为60.60厘米左右。

头围正常范围在39.5-47.2厘米之间，头围平均为43.1厘米左右。

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七个月时宝宝身体发育相对前六个月已经趋于平缓，身体各个脏器发育在逐渐完善，这时候的宝宝会坐，会翻身，肢体动作更加活跃，头部能自由转动，能够自己观察周围的环境。

宝宝七个月时已经可以学习说话了。但也有一部分的宝宝说话晚，大约到十个月的时候才开始学习说话，这都是正常现象。这个时候宝宝已经可以听懂大人的一部分语言，比如宝妈在叫宝宝的名字的时候，宝宝就会转过头来看妈妈。宝妈可以慢慢地训练宝宝说话的能力，教宝宝说一些简单的词语。

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宝宝在六个月时就增添辅食了，需要进食多种的食物和营养物质，才能满足身体发育的需求。七个月宝宝的主要营养来源还是母乳或者奶粉，每天应喂养四次，每次奶粉为一百五十到一百八十毫升或者喂母乳十到二十分钟，四次喂奶之间可以添加适量辅食。

第一次喂奶在宝宝早晨醒来，第二次在宝宝午睡之前。第三次一般在下午六点左右，第四次在晚上十点左右，宝宝睡觉之前，宝宝吃饱了可以睡个好觉。在喂奶之间，宝宝饿了可以添加适量辅食。辅食可以选择蛋黄、蒸蛋或者肝泥、肉泥，可以适量地喝点米糊或者蔬菜水果汁及白开水。

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一般情况下，7个月宝宝要穿80-90码的衣服了，当然有些宝宝体重偏大身高偏高，这个时候要根据宝宝的身体情况买偏大一些的衣服，穿起来会比较宽松舒适。

在选择宝宝衣物的时候，要注意衣服的质量，因为宝宝的皮肤比较娇嫩一些，一般要选纯棉衣物，浅色的，防止一些残留的色素导致宝宝皮肤过敏。衣物一定要清洗，并在太阳下暴晒过才能让宝宝穿。

衣服穿着多少要掌握春捂秋冻的原则，根据气温变化、有计划地给宝宝增加衣服。以宝宝不出汗，手脚不凉为标准。

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宝宝的睡眠是一个很重要的事情，因为宝宝是在睡眠中发育的。所以睡眠的质量决定了宝宝发育的质量。所以要保证室内安静、温暖、凉爽，空气清新，可以让宝宝睡得舒适而深沉。

至于宝宝睡觉的姿势，并不重要，不管是仰卧还是俯卧只要宝宝睡得舒坦就行，就不容易醒来。宝妈要注意的是，宝宝睡觉时，一定要保持光线昏暗，切勿开灯睡觉。

一般来说，宝宝在七个月时，睡眠周期已逐渐形成，睡觉已不再是宝妈头痛的事了，如果这个时期宝宝经常夜里睡不安稳的话，常常烦躁不安，哭闹，可能是某种疾病引起的，需要看医生了。

宝宝的身体健康，会影响到宝宝的生长发育，关系到他们快乐成长。健康是一切的基础，没有好的身体，其他一切都是空谈。因此，宝妈要经常陪宝宝到户外做运动，多晒太阳，多做亲子游戏，从小提升宝宝免疫力，增强体质。