导读很多宝宝在晚上睡觉的时候总是喜欢翻来滚去，有时候家长在熟睡中突然会被宝宝的哭声惊醒，起来发现宝宝在哭，又或者是双眼紧闭，不像是睡醒了的样子，遇到这种情况的时....

很多宝宝在晚上睡觉的时候总是喜欢翻来滚去，有时候家长在熟睡中突然会被宝宝的哭声惊醒，起来发现宝宝在哭，又或者是双眼紧闭，不像是睡醒了的样子，遇到这种情况的时候，宝妈就会觉得十分的焦虑，不知道孩子的身体到底是出了什么问题。

宝宝月龄在六个月以下的时候，因为少量多餐以及睡眠周期短的问题，宝宝就有着容易醒来的特点，很少会连续的睡眠超过四个小时，白天和夜间都没有太大的区别。等到宝宝六个月以上，睡眠逐渐的进入到稳定期，夜间就可以连续睡上五个小时以上，夜间可能会醒来1~2次，但是也有一些宝宝总是哭闹，整的全家人都十分的疲惫。

而且因为宝宝的年纪很小，还不会说话，不会通过语言来表达自己的情绪，这就需要家长们格外注意，宝宝到底是因为哪些原因哭闹不肯睡觉呢？

1 缺钙

缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的常见因素之一，因为宝宝的生长发育很快，很多的孩子都会存在不同程度的缺钙，会引起宝宝的大脑自主神经兴奋性增高，导致宝宝出汗、半夜惊醒、烦躁不安和睡不安稳等问题。

家长应该多给宝宝补充维生素A、D，适当的多带宝宝去晒晒太阳，促进宝宝的钙吸收。

2 蚊虫叮咬

夏天蚊虫极多，不管是宝宝还是大人，在蚊虫的叮咬下肯定是无法睡好觉的。宝宝的皮肤又比较娇嫩，往往一被蚊子叮咬就是一个大包，又疼又痒，宝宝肯定是无法安静睡觉的了。所以在宝宝入睡之前，就需要准备好驱虫，可以选择在宝宝睡前用电蚊拍进行蚊子的拍打。

3 吃太饱或饿了

很多宝宝都会有夜奶的习惯，特别是宝宝进入到厌奶期的时候，白天喝奶量会大大的减少，很多宝妈会在夜间增加给孩子的喂奶量。如果宝宝睡前喝的太多或者太少，或者是喝奶之后没有打嗝，都会因为肚子难受而哭闹。

所以要对宝宝进行按需喂养，宝宝六个月以上之后可以逐渐的减少夜奶的次数和数量，喂奶之后拍打宝宝的后背打嗝，六个月以上的宝宝可以开始逐渐的添加辅食。

4 憋尿

宝宝在憋尿的时候会感觉到很不适，会出现睡得不踏实和来回翻身哭闹等行为。所以在宝宝临睡之前不要给宝宝摄入太多的液体，只要不是特殊情况需要补水，夜间就不要额外给宝宝补充温开水了。

5 鼻塞

月龄越小的宝宝越是容易出现鼻塞的情况，小宝的鼻子比较小，再加上对外界的环境很是敏感，很容易就会导致鼻塞。宝宝鼻塞的时候还可以张嘴呼吸，等睡着的时候，无法张嘴呼吸，就会觉得很不适应没有安全感，或者是因为张嘴呼吸导致了口腔干燥，会哭闹。

6 过冷或者过热

月龄越小的宝宝对于环境温度越敏感，容易冷也容易热，如果被子盖得过厚过严实，宝宝会觉得很难受，还会把被子蹬掉，这就会导致宝宝出现剧烈的哭闹。

7 长牙

宝宝乳牙萌出前，牙龈可能会出现红肿痒痛，有时候还会半轻微的发热，会让宝宝十分的不适。每颗乳牙萌出前一周，宝宝都可能因为牙床不适导致烦躁，夜间哭闹，翻来覆去睡不安稳，闭着眼睛到处找咬的东西，咬东西时碰到红肿发炎的牙龈，又会疼哭，反反复复。

如果家长们对以上我们所说的几个方面对进行了排除，宝宝依然还在哭泣，翻来覆去睡不好，建议大家还是要找专业的医生去咨询治疗，排除一些疾病给宝宝带来不适。