导读先说一下我们家宝宝的情况：大概从五十多天开始吮吸手指，当时在医院进行一岁内的每月例行体检，儿保科医生告诉我：孩子很健康，这个时期开始吃手就是智力发育正常的标....

先说一下我们家宝宝的情况：大概从五十多天开始吮吸手指，当时在医院进行一岁内的每月例行体检，儿保科医生告诉我：孩子很健康，这个时期开始吃手就是智力发育正常的标志。

我当时超开心的！！！问医生要不要干预宝宝吃手，毕竟觉得既不卫生也不是一个好的习惯。医生说这是宝宝正常的口欲期，两个月内都不要阻止她，如果阻止她反而大了还会吃手。

然后就开始了她漫长的吃手手道路……

我其实一直都有些自责，觉得是纯母乳喂养，所以形成了奶睡的坏习惯，导致她一旦困了饿了或者需要安抚了，就会自己拿起大拇指吮吸。白天也吃……（唉）

穿插一句：我们家宝宝只吃大拇指头，吸的滋滋响的那种，并且是只吃右手，不知道是为什么，试过牙胶、安抚奶嘴，她都不怎么爱，会甩掉继续吃手手。

过了1岁，宝宝的右手大拇指头已经被吸出了茧子，而且右手的指甲明显比左手的扁平很多！老母亲吓坏了，决定采取行之有效的方法！因为我不想她以后长大了问我：妈妈我为什么手那么丑，为什么你当时不阻拦我。

后来找到了一些方法：

多给宝宝玩具，爸爸妈妈可以多让宝宝用手去拉、扯玩具，比如悬吊玩具、手摇铃等等，这样可以提升宝宝的手部能力。时间一长，宝宝就会明白，原来手不止能放进嘴里，还可以拿、抓、扯、拉，而且做这些动作比吃手指更有趣，于是慢慢就会戒掉吃手指的习惯。

1、提升宝宝的认知能力，爸爸妈妈可以让宝宝多接触各种不同类型的东西，比如让宝宝看看花、树、车子，同时跟他说说话。这样既可以带着宝宝牙牙学语，又能让宝宝多接触新鲜的事物，增加他对其他方面的兴趣，就会分散他对吃手指的注意力了。

2、多陪伴宝宝。家长应利用空闲时间和宝宝谈话、唱儿歌、玩积木或看图书等，让宝宝在游戏活动中忘记吃手指，久而久之，宝宝对吃手指就不会感兴趣了。

值得注意的是，家长在纠正或帮助宝宝戒除吃手指的习惯时，绝不能操之过急，不要把焦虑的情绪带给宝宝。

以上就是我的经验，希望可以帮助到妈妈们。