导读来源：中国军网-解放军报手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。发病特征为手、足和口腔黏膜疱疹或破溃后形成溃疡。其病原为多种肠道病毒。手足口病的传....

来源：中国军网-解放军报

手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。发病特征为手、足和口腔黏膜疱疹或破溃后形成溃疡。其病原为多种肠道病毒。手足口病的传染源为患者和隐形感染者。肠道病毒主要经粪—口和（或）呼吸道飞沫传播，亦可经接触患者皮肤、黏膜疱疹液而感染。是否可经水或食物传播尚不明确。

托幼单位是本病的主要流行场所，3岁以下的幼儿是主要罹患者。手足口病的流行无明显的地区性。一年四季均可发病，但夏秋季最易流行。

预防护理

一、父母应该注意：

1. 饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿；

2. 接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3. 婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；

4. 本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

5. 婴幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊。父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

二、幼儿园及小学等机构的预防措施

(1)流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风；

(2)每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒；

(3)进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应戴手套。清洗工作结束后应立即洗手；

(4)消毒的必备品：碘酊、消毒棉球等。

饮食保健

手足口病吃哪些食物对身体好：

第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质；香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

手足口病最好不要吃哪些食物：禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。