导读让我们变换角色，感受一下孕妈妈的心情吧――当她想到腹中正在长大的宝宝时，甜蜜而幸福的感觉会油然而生，愉悦之情自然而然地溢于言表。但当她想到要挺着肚子做事、挤....

让我们变换角色，感受一下孕妈妈的心情吧――

当她想到腹中正在长大的宝宝时，甜蜜而幸福的感觉会油然而生，愉悦之情自然而然地溢于言表。但当她想到要挺着肚子做事、挤公共汽车时，她的好心情往往又会马上烟消云散，取而代之的是无奈、无助等消极情绪，更何况还有种种的担心，如：夫妻生活会不会受影响；宝宝会不会发育异常；自己的身材会不会走样；分娩顺不顺；养育孩子要花多少钱；将来谁来照看宝宝等等。再加上时常会有眩晕、呕吐、腰酸背痛等等身体上的不适，孕妈妈的心情便免不了七上八下，阴晴难定了。

女性妊娠期间可以被看作是家庭发展的一个阶段。此时，家庭和社会角色产生相应的变化，夫妻双方要不断调适，做好迎接新生命到来的准备，学会如何为人父母，以适应家庭的“升级”和变化。丈夫如能关注和理解妻子的这些心理变化，并很好地帮助妻子适应和调整的话，不仅能使妻子顺利地度过孕期，还能加深夫妻感情。反之，则会影响妊娠期母子健康乃至家庭今后的生活。

做为丈夫，要积极面对怀孕妻子心情的高潮迭起：

• 接受她，接受她的一切变化，用理解和疼惜的心情来对待孕妈妈的新需要和新反应。

• 鼓励孕妈妈从事自己喜爱的活动，如看书、看电视、听音乐、散步、聊天等。

• 进行放松或宣泄情绪的活动，彼此交換心情日记，适时地留下一些写着温馨话语的字条儿等，如留张纸条在桌上，告訴她昨天你梦见了她和宝宝，这样做会收到意想不到的正面效果。

你替不了她怀孕的辛苦；替不了她生产的巨痛；替不了她月子的烦闷；替不了她喂奶的艰辛。是的，这些你都替不了她，你甚至想象不出那种辛苦、那种巨痛、那种烦闷、那种艰辛。那就好好陪陪她吧，只要陪着她，就不会那么辛苦、那么疼痛、那么烦闷、那么艰辛。因为在她心里，谁也替不了你。

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