导读我相信大家肯定都听过甚至自己还做过激烈的给宝宝断奶的方式，比如涂抹辣椒水，孜然水，甚至还有几天让家人带孩子，让孩子见不到自己，以为这样可以轻松断奶，其实殊不....

我相信大家肯定都听过甚至自己还做过激烈的给宝宝断奶的方式，比如涂抹辣椒水，孜然水，甚至还有几天让家人带孩子，让孩子见不到自己，以为这样可以轻松断奶，其实殊不知，这样的断奶方式对宝宝来说是多么残忍的一件事情，而且断奶效果却差强人意，那么到底如何给宝宝断奶呢，对宝宝也好对妈妈也好呢。

其实我当初也做过这么激烈的事情，记得宝宝四个月的时候我实在是不想喂奶了，因为疼啊，我就躲着宝宝，让宝爸给喂奶粉，可是宝宝硬是饿了一天就是不吃，我让宝爸抱着宝宝在客厅，我自己躲到卧室，偶尔出去喝口水，或者上个卫生间，宝宝只要听到声响，就扭过头来看，当我看到她那可怜的小眼神时，我实在是最后忍不住了，到下午四点给宝宝喂了奶，她就像个小恶鬼一样，咕噜鼓励开始猛吃，着实是把我心疼坏了。后来我也是经过两个多月的琢磨，终于给宝宝成功断奶，下面我就把自己的经验分享给大家，希望对大家有所帮助。

第一， 选好配方奶粉

母乳宝宝断奶尤其难断，首先口味，就比较挑剔，所以只能选择和母乳口味相近的奶粉，其次再看配方，奶源等等，我当时选奶粉也是很纠结的，再加上我宝宝一直消化不好，所以就给她选的一款德国奶粉。

第二适应奶瓶

我宝宝当时是不吃奶瓶的，看到奶瓶就打掉，试了几天没办法，偶然见看到了鸭嘴杯，我就买了个鸭嘴杯，让她先喝水，适应硅胶的感觉，这个估计也有大半个月的时间吧。然后又试了宽口径的奶瓶和窄口径的奶瓶，她比较喜欢宽口径的，大概是因为乳房也是比较宽，所以她也就适应了，当然也是用来喝水。适应好了，结果用奶瓶喝奶粉又不干了，着实郁闷啊。

第三步交叉喂养

正好当时我正在练车，我就把母乳吸出来，我出去后我婆婆就给用奶瓶喂奶了，当然喂得是我的母乳，可能又有大半月的时间吧，宝宝就很好接受了，我在的时候就给亲喂。再后来我上班啦，宝宝就轻松接受了奶粉，没有再闹过。

第四步，让宝宝做好心理准备

这一步我觉得是最主要的，也是贯穿整个断奶期间的，也就是说你在给宝宝断奶的时候，一定要告诉宝宝你要喝奶粉了，要不然就要挨饿了，再就是你出去上班了或者干什么去了，也一定要告诉宝宝，让她知道你干什么去了，并且嘱咐她，她要乖乖吃饭喝奶，让宝宝在心理上有个适应，不要觉得宝宝听不懂，其实宝宝真的比我们想想中要聪明许多。

第五步，时间的选择

宝宝断奶时间选择也很重要，最好是在宝宝添加辅食，并且能够很好的接受辅食之后再断奶，那个时候宝宝由于吃的种类比较多了，她也就没那么挑剔了。

最后想告诉大家断奶一定不要着急，用两到三个月给宝宝和妈妈都适应一下，并且这是一个过程，不要急于求成。

下面也请各位宝妈来说说自己断奶的过程吧，是轻松还是艰难度过。