导读苦瓜孕妇能吃苦瓜吗？慎吃苦瓜属于寒性食物，且含有奎宁成分，多食不仅伤及脾胃，还容易兴奋子宫，诱发流产，因此不建议准妈妈食用。产妇能吃苦瓜吗？慎吃苦瓜属于寒凉....

苦瓜

孕妇能吃苦瓜吗？

• 慎吃

  苦瓜属于寒性食物，且含有奎宁成分，多食不仅伤及脾胃，还容易兴奋子宫，诱发流产，因此不建议准妈妈食用。

产妇能吃苦瓜吗？

• 慎吃

  苦瓜属于寒凉食物，并不适合产后食用。如果妈妈母乳喂养最好不要食用。

婴幼儿能吃苦瓜吗？

• 慎吃

  苦瓜有清热降火的效用，满3周岁的宝宝可以适量食用，对打嗝不止、便秘等症状有一定治疗效果。

• 相克食物

• 苦瓜 排骨：同食生成草酸钙，影响钙元素的吸收。

韭菜

• 慎吃

  韭菜有兴奋子宫的作用，食用不当易诱发宫缩。

产妇能吃韭菜吗？

• 慎吃

  韭菜有回奶的作用，如果妈妈准备母乳喂养的话，建议不要吃为好。此外韭菜属于辛辣的蔬菜，建议妈妈们饮食清淡些。

婴幼儿能吃韭菜吗？

• 不能吃

  韭菜粗纤维含量比较多，而幼儿消化系统还不完善，食用难消化。

相克食物

韭菜 蜂蜜：同食易使身体不适，引起腹泻，且妨碍维生素C吸收。

韭菜 牛奶：韭菜富含草酸，同食造成钙元素流失，降低营养价值。

我是舒静，国家高级营养师。微信【13281749314】宝妈还想知道哪些食物，孕妇产妇婴幼儿能不能吃？都可以免费咨询！