导读李彤（化名）已经39周了，最近一次产检时医生告诉李彤近期要多加注意了，因为宝宝随时都有可能要出生。医生的话让李彤不免紧张了起来，因为自己是第一次怀孕，很多事....

李彤（化名）已经39周了，最近一次产检时医生告诉李彤近期要多加注意了，因为宝宝随时都有可能要出生。医生的话让李彤不免紧张了起来，因为自己是第一次怀孕，很多事都没有经验，也不知道什么信号代表宝宝要出生了，内心是既迫切地希望早点卸货又害怕那天的到来。

临近预产期时，很多孕妈们都会不停地问肚子里的宝宝到底什么时候出来。其实宝宝到底什么时候出生，医生也无法提前预知，只能通过各种综合的分娩信号来判断，如果出现这4个信号，暗示着宝宝会在一周内出生，孕妈需牢记。

出现这4个信号，暗示着宝宝会在一周内出生

1.小腹坠痛

临近预产期时，孕妈们会有这样的感受：自己的肚子往下走了，突然感觉很能吃了。其实这有可能是宝宝已经入盆了，入盆后随即带来的就是小腹坠痛，总感觉宝宝要从肚子里掉下来的感觉。如果有这种症状，则暗示着宝宝会在一周内出生哦。

2.分泌物增多

如果出现见红，证明孕妈即将要分娩，但如果只是阴道分泌物增大，孕妈们也要引起重视，因为这也是宝宝即将要出生的征兆。原因是分娩前期子宫颈会发生一些变化，使原来累积在子宫颈的一些液体排出来，也就出现了分泌物增多的情况。

3.想要大便的意愿变得频繁

除了孕晚期开始尿频以外，随着孕晚期胎儿体积增大，会开始压迫孕妈的肠道，使孕妈频频产生便意。但每次去厕所时并不一定排得出来，这也是宝宝即将要降生的一个信号，信号越强烈，则代表宝宝最近就要降生了。

4.后背特别疼

后背特别疼，这也是孕妈们即将要生产的一个症状。为什么会出现后背疼呢？一是因为胎宝宝在下坠时拉扯着孕妈的后背产生的疼痛，二是子宫规律宫缩导致。如果孕妈们在孕晚期出现后背疼痛增强，这也是需要引起注意的，宝宝可能会在最近几天出生。

出现这几个信号，宝宝即将要出生，孕妈要及时去医院待产

以上描述了4个暗示着宝宝会在一周内出生的信号，出现这些信号孕妈们无需过多着急紧张，只需静静等待分娩信号即可。但如果出现这几个信号，宝宝即将要出生，孕妈要立刻去医院待产。

见红

“见红”是指阴道出血，如果孕妈出现了阴道的出血情况，哪怕只有一点点，孕妈也要及时赶往医院检查看是否是分娩信号。少量见红相对来说危险程度不高，如果没有破水的话，孕妈可以洗个澡拿好待产包去医院待产。

破水

“破水”是指羊水破裂，破水是分娩信号里最危险的，同时也是需要孕妈引起足够重视的。如果孕妈出现破水，最好立即赶往医院，以免羊水减少影响胎儿健康。破水较多的最好平躺将屁股垫高，以免造成更多羊水流出。

阵痛

如果临近预产期，孕妈出现了规律性阵痛，也就是隔差不多的时间宫缩就会开始，且宫缩的力度越来越强时，这也是分娩前的重要信号，孕妈应该立即赶往医院。尤其是宫缩的时间到了几分钟一次则是马上要生产的信号，孕妈们切不可大意。

孕妈做好这三点，胎儿健康分娩容易

到了临产阶段，孕妈们既希望早点卸货见到宝宝又害怕分娩过程，毕竟“生孩子犹如走了一趟鬼门关”。但孕妈们只需要做到如下三点，既能保证胎儿健康，又能减少孕妈的分娩恐惧。

孕晚期按时产检

不要觉得孩子马上就要生了，所以孕晚期的产检不重要。这个阶段往往是最关键最重要的时刻，孕妈们不能有一点马虎。随着孕晚期胎儿增大，活动空间变小，孕妈们要按时监测胎心，按时产检 ，以了解宝宝的发育情况及做好分娩前的一切准备工作。

放松心情

临近预产期，心情紧张无可厚非，但孕妈们可以通过如下方式来调节心情：

①了解分娩相关的小知识，轻车熟路后能够减少孕妈的紧张焦虑感；

②适当地散步听听音乐、和宝宝说说话，能够有效缓解孕妈的紧张感；

③家人的陪伴会事倍功半：临近预产期，孕妈可以让身边的家人多多陪伴自己，特别是另一半的陪伴效果更佳哦。

孕晚期避免剧烈运动

到了孕晚期，孕妈们可以适当地散散步，但切记不要做过于剧烈的运动，以免对胎儿造成伤害。除此之外，孕妈们在孕晚期尽量不要吃得太多，以免宝宝长得太大，不利于分娩。