导读试管婴儿呢是一种体外受精技术，将男性精子、女性卵子取出放在培养液中让其受精形成胚胎，再将胚胎转移回女性子宫内让其着床和妊娠进而形成胎儿的过程。这是许多不孕不....

试管婴儿呢是一种体外受精技术，将男性精子、女性卵子取出放在培养液中让其受精形成胚胎，再将胚胎转移回女性子宫内让其着床和妊娠进而形成胎儿的过程。这是许多不孕不育家庭的福音，试管婴儿的成功引起巨大的轰动，是人类生殖技术的一大创举，为治疗不孕不育症开辟了新的途径。

实际上，去做精液检查，检测发现男方精子活力只有10%，但依旧是可以做试管婴儿的。男方精子活力只有10%，说明这还是有正常精子，而只要男方有正常精子，就是可以做试管婴儿的，建议做第二代试管婴儿。第二代试管婴儿技术是针对少精、弱精、活力低、质量差等情况的一项人工受孕方式。

若是还担忧，男性做试管婴儿前可做好充分准备，以提高精子活力和精子质量，从而提高成功率。若是有抽烟喝酒的习惯，应戒掉，平时多运动多锻炼，增强体质，可以通过打羽毛球、篮球、爬山、饭后散步等体育锻炼强身健体。这有利于改善睾丸血液循环，提高精子活力。并且，千万不要熬夜，尽量保持比较有规律的作息时间。

除了上述方法能增强精子活力，补锌也是一个不错的方法。因为锌是精子代谢必需的物质，锌还可以增强精子的活力，所以男性可以在饮食方面适当的注意补锌，可以多吃富含锌的食物，例如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、麸皮及莲子等。锌元素在生殖系统方面发挥重大作用，且与人体的新陈代谢密切相关，缺乏锌元素，会影响精子有没有足够活力穿过透明带。但是锌不可以盲目的补，不是补得越多就越好，所以补锌要适当补。

除此之外，男性还可以适当的补充钙。因为如果男性缺钙，会导致精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以，男性可以多吃一些富含钙的食物。

指导专家：李国胜，副主任医师，威海市中医院泌尿外科

擅长：从事临床工作30余年。精通普胸外科、普外科及泌尿外科疾病的各种手术治疗。

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