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宝宝在不需要大量喂养母乳和奶粉的时候，需要宝妈们为宝宝准备辅食了。这个时候的宝宝已经能够消化一些除奶粉、母乳外的食物，但是宝妈们一定要注意，很多食物中蛋白物质以及营养物质很容易引起宝宝身体出现过敏现象。

因为宝宝还没有表达能力，所以当他们出现过敏症状的时候，并不能告诉家长，这就需要家长仔细的观察，当宝宝出现这些状况的时候，说明宝宝很有可能是过敏了：呼吸不顺畅，很多过敏反应都会引起内呼吸道过敏的并发，所以当宝宝出现呼吸不顺畅的时候，可能是过敏了；身上皮肤出现大面积红斑并出现皮疹，当宝宝的身体表面皮肤出现红斑和皮疹的时候。

有些妈妈会用坚果、水果和乳制品，这类营养成分含量极高的食品来作为宝宝的辅食，其实并不是这样，对于宝宝来说乳制品中多种蛋白质都容易造成过敏。宝宝的身体机能并不像我们成年人发育的那么完全，所以体内缺乏大量的抗体，当从外部摄入大量的营养物质时抗原遇到抗体就会产生免疫反应，也就是我们常说的过敏反应。

宝妈们特别要注意的是，不要把坚果类食品当做辅食喂养给宝宝，因为坚果类食品含大量的蛋白质和素植物纤维都是宝宝所不能消化的，时间久了就会引起宝宝过敏。

有些宝妈认为把坚果类研磨成粉状就利于宝宝的消化和吸收，这是错误的，坚果类的食物是要等宝宝的消化系统全面的发育完善之后才能喂养，在此之前宝宝的消化系统并不能接受这些营养物质。

还有一些宝宝是属于遗传性过敏，这一类宝宝的父母中会有一方有遗传病史或者是过敏体质，这样的宝宝很可能会遗传父母的过敏体质，从而经常性出现过敏现象。面对这样的情况要尽早的给宝宝做一个过敏原的检查，在了解过敏原之后家长就能有效的防范宝宝出现过敏，并且在给宝宝搭配饮食上就会更加得心应手了。

宝妈们要记住，宝宝出现过敏的时候千万不要慌张、不要着急，仔细回想给宝宝吃过的食物，然后带宝宝去医院咨询医生，确诊之后，要记录下是哪些食物让宝宝产生了过敏反应，并且别让宝宝再误食这些食物，才能有效的避免宝宝出现过敏反应。

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