导读俗话说“早餐要吃好”，因此无论是大人还是宝宝，早餐都需要得到重视。对妈妈们来说，给宝宝准备早餐，既要营养全面搭配，又要尽量简单快手，那么今天阿慧分享的这6款....
俗话说“早餐要吃好”，因此无论是大人还是宝宝，早餐都需要得到重视。
对妈妈们来说，给宝宝准备早餐，既要营养全面搭配，又要尽量简单快手，那么今天阿慧分享的这6款蛋卷就完全能满足妈妈们的需求！
奶香芝麻蛋卷- 食材：面粉35g，鸡蛋一个，黑芝麻，牛奶50ml。
- 1??牛奶和鸡蛋混合打散，倒入面粉和黑芝麻搅拌均匀。
- 2??锅刷薄油，小火倒入面糊摊成圆。
- 3??煎熟出锅趁热卷起。
奶香黄瓜蛋卷- 食材：黄瓜，鸡蛋一个，面粉35g，牛奶50ml。
- 1??黄瓜切成薄片，薄到透明。
- 2??鸡蛋牛奶面粉混合搅拌均匀。
- 3??锅刷薄油，放入黄瓜片。
- 4??小火，倒入面糊摊圆。
- 5??煎熟出锅趁热卷起。
菠菜星空蛋卷- 食材：菠菜适量，鸡蛋一个，面粉35g。
- 1??蛋黄蛋清分离。
- 2??菠菜加少量水打成汁。
- 3??倒入面粉和蛋清，搅拌均匀。
- 4??锅刷薄油，倒入菠菜糊煎至定型，用模具压花。
- 5??倒入蛋黄液继续煎至定型。
- 6??出锅趁热卷起。
葱香肉松蛋卷- 食材：面粉35g，牛奶50ml，葱花，黑芝麻，肉松，鸡蛋一个。
- 1??鸡蛋牛奶混合打散。
- 2??倒入面粉搅拌均匀。
- 3??锅刷薄油，小火倒入面糊。
- 4??立刻撒葱花黑芝麻肉松。
- 5??凝固后出锅趁热卷起。
杂蔬蛋卷- 食材：面粉35g，牛奶50ml，鸡蛋一个，西兰花，胡萝卜。
- 1??西兰花胡萝卜焯水剁碎。
- 2??鸡蛋牛奶混合打散，加入面粉搅拌均匀。
- 3??倒入杂蔬菜碎搅拌均匀。
- 4??锅刷薄油，小火倒入面糊煎熟。
- 5??出锅趁热卷起。
火龙果蛋卷- 食材：火龙果适量，面粉35g，鸡蛋一个。
- 1??火龙果加一点水搅打成汁。
- 2??取60ml火龙果汁加鸡蛋打散。
- 3??倒入面粉搅拌均匀。
- 4??锅刷薄油，小火倒入面糊煎熟。
- 5??出锅趁热卷起。
另外，我还为大家整理了0~3岁的辅食合集里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，免费分享给大家。
需要食谱的朋友可以来找阿慧：
