导读孩子是家庭的未来是家庭的希望，有了孩子家里就好像多了一点生机和欢乐。孩子是非常脆弱，特别是小孩子皮肤什么的都非常敏感。有很多家长在照顾孩子的时候，如果稍有不....

孩子是家庭的未来是家庭的希望，有了孩子家里就好像多了一点生机和欢乐。孩子是非常脆弱，特别是小孩子皮肤什么的都非常敏感。有很多家长在照顾孩子的时候，如果稍有不慎或者是粗心一点，就可能导致孩子发生这样或那样的疾病。

所以这里小编提醒大家那些没有照顾孩子经验的父母们一定要学习一些照顾孩子的方法。孩子平常如果有什么异常的举动，或者是异常的现象，一定要及时的去医院就医不能够大意，我身边就有一个这样的现象。王女士和丈夫结婚都快三年了，都还没有孩子，好不容易怀上了孩子，可是年纪这么大的王女士却没有一点喂养孩子的经验，平常孩子有什么异常的举动，王女士也是不以为然，直到一件令人后怕的事情发生了！王女士的女儿，只有三岁这天夜晚他的女儿突然肚子特别特别疼。

三岁的女儿也不会去怎么描述自己只是说肚子疼，王女士，这是后急了便赶紧带着自己的女儿去医院。医生给三岁的小女孩检查了之后气愤不已，连忙指责王女士平常是怎么照顾孩子的。原来孩子不仅大肠溃烂，而且肚子里面肠子里面全部都化脓了。如果不马上做手术的话，有可能会有穿透的危险。

经过半个月的住院治疗手术治疗。小可爱终于可以健康地出院了，原来王女士的女儿，虽然只有三岁，但是平常生活习惯特别不好，特别是饮食习惯，妈妈挺溺爱小女儿的，所以总是用各种零食逗女儿开心，并且女孩从来不好好吃饭，真是令人感慨不已！

3岁宝宝注意多吃蔬菜

此阶段孩子的消化吸收能力已比较完善，乳牙也基本长齐，但仍然要学习有效地咀嚼和吞咽。此时可以适当增加蔬菜等粗纤维食物的摄入，一方面有利孩子牙齿、下颌的发育，增强胃肠消化功能，另一方面能保证维生素、微量元素、矿物质的摄入，避免形成偏食的习惯。

配餐原则：应继续保证每天350毫升以上的奶量。建议每日膳食摄入米、面类等谷类食物125～150克，蛋类、鱼虾类、瘦畜禽肉等100克，新鲜绿色、红黄色蔬菜和水果各150～200克，植物油20～25克。食物种类应不断丰富，逐渐向食物多样化过渡。

饮食推荐：积极迎合孩子健康的饮食爱好，喜欢吃的菜多做；不爱吃的菜可以切碎做馅，包成饺子、包子或做成馅饼；用可以生吃的蔬果(黄瓜、圣女果等)和凉拌菜(西兰花、胡萝卜等)做成各色造型的便当；适当让孩子参与食物的购买、制作等，增加他们吃饭的兴趣，建立健康的饮食习惯。

一日饮食举例

早餐：配方奶 小馄饨。加餐：水果拼盘。午餐：五色盖浇饭(土豆、胡萝卜、青椒、黄瓜、鸡胸肉、洋葱切丁炒熟，带汤浇在米饭上) 香菇菜心汤。加餐：水果 迷你海苔卷。晚餐：五谷杂粮粥 蔬菜鸡蛋饼。

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