导读宝宝的关键发育时期，是在0~3岁的时候。如果这个时候培养宝宝的良好喂养习惯的话，宝爸宝妈们会感觉很省心哦！接下来，小百科就为各位宝爸宝妈整理59条喂养技巧，....

宝宝的关键发育时期，是在0~3岁的时候。如果这个时候培养宝宝的良好喂养习惯的话，宝爸宝妈们会感觉很省心哦！接下来，小百科就为各位宝爸宝妈整理59条喂养技巧，给宝爸宝妈做参考哦，希望对大家有用。

0-6个月的宝宝

很多宝爸宝妈对新生儿都是一副不知所措的样子，这里小百科要说明一下，爸爸妈妈也不用太紧张。要知道，宝宝的适应能力也是超强的哦！针对0~6个月的宝宝，小百科就介绍下喂养技巧吧！

1、建议妈妈们在宝宝6个月之后再考虑断奶。

2、一般在宝宝4个月到6个月的时候，就可以考虑给宝宝添加辅食了。

3、宝宝在吃辅食的时候，经常会饿醒。有的宝宝甚至会对母乳表现出来不喜欢的样子，这都是正常的。

4、在宝宝6个月之后，或者更晚的时候为宝宝添加辅食的话，对宝宝的咀嚼能力和吞咽能力有一定的影响。

5、儿童米粉、土豆泥、胡萝卜泥、梨泥、苹果泥、香蕉泥等等是宝宝辅食的最佳选择。

6、辅食一定要注意不要过于干硬，这样的话，可以用宝宝平时喜欢的奶制品稀释。

7、在宝宝六个月之前，大麦、小麦、燕麦等麸皮的东西尽量不要吃。

8、在宝宝12个月之前，不要给宝宝吃盐制品。因为在这个时候，宝宝的肾脏还没有发育好，吃盐的话，会造成肾脏负担。

9、如果宝宝是6个月到12个月之前的话，就需要日常进食500ml-600ml的母乳或者配方奶，以便保证日常的食量。

10、给宝宝喂奶的奶瓶一定要经常高温清洗，还要记得消毒。一定要记得，不要给细菌任何机会。

11、如果食物需要在冰箱保存的话，一定要注意日期，最好是标明一下。

12、从冰箱里拿出来的东西，如果宝宝还是没有吃完的话，就不要放回去了，要扔掉。

13、从冰箱里拿出来的东西，要记得加热放凉之后再给宝宝吃。

14、给宝宝吃东西，一定要自己试试温度。

15、在宝宝吃东西的时候，一定要鼓励他。要多多跟他说说话，让宝宝在一个愉快的环境下进食。

16、宝宝刚开始吃东西的时候，一定要有耐心。刚开始吃东西的宝宝都会有一定的困难，这个时候一定不要着急。

17、刚开始吃东西的时候，宝宝一定会弄的到处都是。这是因为宝宝还不会用舌头推送食物，这个时候爸爸妈妈一定要注意耐心，不要着急。

18、在喂养宝宝的时候，最好每次都选择同一个时间。这样的话，就会养成宝宝日常进食的好习惯。

19、生活需要仪式感，要为宝宝自己准备一套碗勺。

20、等宝宝长牙的时候，就可以吃一些粗纤维的东西了。

21、如果宝宝可以坐了，就可以把他放在婴儿椅子上了。

22、不要让宝宝一个人吃东西，一定要陪伴他。

23、等他吃东西的时候，最好也是挪到餐桌旁，享受一家人在一起的感觉。

6-12个月的宝宝

在这个阶段的宝宝肯定已经开始喜欢吃东西了，这个时候对于宝宝弄得到处都是不要担心哦！另外，小百科也为爸爸妈妈们讲解一下，这个阶段的宝宝需要注意什么吧！

24、这个时候的宝宝大多已经会爬了，体力消耗会比较大。所以，在喂养宝宝的时候，要注意补充一些高热量的东西。

25、宝宝的口味跟大人不一样，即使把咸的东西跟甜的东西掺和在一起，宝宝也是喜欢吃的。

26、多给宝宝喂一些零食！

27、选择零食的时候一定要注意，有一个硬性要求：软。

28、选择小碗的时候，可以选择有吸力的小碗，这样的话，就不会容易掉了。

29、一些蔬菜或者水果虽然在冰箱里冷冻过，但是对于出牙的小宝宝却特别适合。

30、如果在跟宝宝喂食的时候，觉得宝宝不太喜欢吃。这样的话，可以减少喂养食物的量。

31、这个时候，可以给宝宝喂养一些果汁。

32、凉白开水，瓶装或是罐装的矿泉水可能含有高含量的矿物盐都比较适合宝宝，对补充宝宝的营养是非常有力的。

33、果汁最好是选择鲜榨的，但是要注意稀释。不然的话，糖分太高会影响宝宝的牙齿的发育的。

34、在宝宝一岁的时候，可以选择水杯。

35、蜂蜜、果糖的含糖量都非常高，一定要谨慎选择。

12-18个月的宝宝

这个阶段的宝宝会出现食量没有增加的现象，爸爸妈妈们不需要担心。因为，这个阶段的宝宝发育比较缓慢，所以吃的少也是正常的。

36、现在就可以为宝宝培养良好的饮食习惯了，也可以多样化。不管是水果还是蔬菜，都可以定量给宝宝吃。

37、宝宝如果有不喜欢吃的食物的话，就不要强求了，可以换一种口味或者是烹饪方式。

38、喂养宝宝的时候，蒸出来的蔬菜保留的营养会更加多。

39、如果宝宝实在是一点蔬菜也不想吃的话，可以考虑拌在宝宝喜欢吃的食物里。

40、宝宝虽然小，但是需要更多的卡路里和能量。

41、通常情况下，水果和蔬菜的颜色越深，就可以越选择给宝宝，因为这种蔬菜和水果的营养价值会更加高一些。

18个月到2岁的宝宝

这个阶段的宝宝完全就是一个“小魔王”了，完全有了自己的主意，想吃什么或者是不想吃什么都能整的明明白白的。

42、宝宝实在不想吃的话，就不要强迫孩子吃了。

43、要多多给宝宝选择健康的零食，所谓油炸类的食品就不需要了。

44、宝宝养成良好的饮食习惯的话，就不会吃垃圾食品。

45、宝宝牙齿还是比较嫩的，最好是不要喂糖分比较高的食品。

46、食物的花样一定要多，不要担心宝宝偏食。

47、如果宝宝对新食物没有兴趣的话，可以通过做游戏的方式让宝宝吃。

48、不要一下子给宝宝太多食物，最好是一小份一小份的。不要给宝宝太多饮食的压力，同时也要保证宝宝的进食量。

49、如果宝宝不喜欢吃这种食物的话，就过段时间再选择这个食物给他。

50、一定要多多给宝宝丰富食物。

51、不要让宝宝喝低脂牛奶。

2-3岁的宝宝

在这个阶段的宝宝，一定都喜欢跟在你的后面了。如果你在厨房忙活的话，小宝宝也会屁颠屁颠地跟着。

52、可以选择让宝宝一起做饭，这样的话，宝宝会对吃饭更加有兴趣哦！

53、宝宝饿了的话，就立马喂他东西吃。不然的话，宝宝就去玩别的了，把吃饭给忘了。

54、土豆、黑米等这些高纤维的碳水化合物在喂养宝宝的时候，一定要注意量。

55、不要给宝宝吃煎炸烧烤类的食物。

56、爱吃奶油的宝宝一定要控制量，千万不要给他吃太多。

57、这个时候就要注意限制宝宝的甜食量了，提前预防龋齿。

58、不仅要把饭做得好吃，也要做得好看。

59、可以带着宝宝买菜哦！可以引导宝宝选择自己喜欢吃的蔬菜或者食物，不要先入为主。