导读很多宝爸宝妈都有这样的困惑：自家的婴儿出现腹泻的情况可以怎么办呢？要怎么对应的调整饮食，又可以怎么进行预防呢……还有好多好多的问题，是不是光想想就觉得一个脑....

很多宝爸宝妈都有这样的困惑：自家的婴儿出现腹泻的情况可以怎么办呢？要怎么对应的调整饮食，又可以怎么进行预防呢……还有好多好多的问题，是不是光想想就觉得一个脑袋两个大了呢？

不要慌，今天小康就为您一一解疑答惑吧，请接着往下看：

饮食3注意

1、 奶水喂养

一般情况下，奶水喂养的婴儿要是出现腹泻症状也是不用停止喂养奶水的，要是担心腹泻情况会加重的话，宝妈可以在喂奶前先喝一杯淡盐水，在一定程度上能减轻婴儿腹泻的情况。

2、 少食多餐

有的婴儿月龄到了，也开始增加辅食了，那不论腹泻情况严不严重，这时都不应该为其增加新的辅食。喂养时最好也是少吃多餐，以清淡、易消化类的食物为主。

3、 禁高蛋白、生冷油腻

在腹泻的时候最好不要吃鸡蛋、肉类等高蛋白质食物，因为不利于消化。且婴儿的消化功能还尚未发育成熟，为了预防加重肠胃的负担最好不要吃油腻、生冷食品。

平时预防很重要

如果在婴儿的平时饮食起居中加以注意的话，其实它们腹泻的情况还是能够得到很好的预防的。可是具体能够怎么做呢？

1、 坚持母乳喂养

母乳喂养本身对于腹泻具有预防作用，因为母乳中含有很多的抵抗因子，婴儿通过摄取也能从母体中获得同样的物质，有利于提高婴儿的抵抗力。因此，如果宝妈在身体允许的情况下，最好坚持久一点母乳喂养。

2、 食具消毒

婴儿的食具，尤其是奶嘴部分是比较容易出现细菌滋生的情况的，所以宝爸宝妈们最好经常给这些食具消毒，以此来减少细菌侵害婴儿身体的可能。

3. 及时补液

腹泻容易导致婴儿体内水分和电解质的流失。由于他们年龄小，体内水分比重大，更容易受到脱水影响，危害健康。为了预防脱水造成的伤害，我们一开始便要做好预防脱水的工作。在婴儿出现腹泻情况时，我们应使用口服补液盐III补充水分和电解质，及时预防脱水。

4. 循序渐进添加辅食

不要同时给婴儿吃太多类型的辅食，最好就一次一种，避免其肠胃经受不了大量不同食物的进入而出现腹泻的情况。

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