导读许多宝宝偶尔会出现打嗝的情况，有的宝爸宝妈们可能不理解这是怎么回事而比较紧张。其实不用过于担心，这是由于小儿神经系统发育不完善而致，不能算是病态，打嗝没有什....

许多宝宝偶尔会出现打嗝的情况，有的宝爸宝妈们可能不理解这是怎么回事而比较紧张。

其实不用过于担心，这是由于小儿神经系统发育不完善而致，不能算是病态，打嗝没有什么危险，最坏的情况是影响了睡眠或者导致吐奶，会破坏宝宝胃内微妙的平衡。

打嗝”医学上称之为“呃逆”，是一种极为常见的现象，尤其多见于新生儿，是由于膈肌发作性痉挛所致。随着婴幼儿的成长，神经系统发育逐渐完善，打嗝现象也会逐渐减少，因此宝爸宝妈们不必为宝宝打嗝而惊恐。

宝宝的呼吸以腹式呼吸为主，一旦受到轻微刺激，就会发生膈肌突然收缩，发出“嗝嗝”声，主要有以下原因：

宝宝打嗝的主要原因

1.外感风寒、寒热之气而诱发打嗝

2.饮食不节制，或是吃了生冷奶水或服用寒凉药物而导致气滞不行，脾胃功能减弱而诱发打嗝

3.宝妈在小宝宝吃得过快或惊哭后哺乳也会造成小宝宝哽噎而诱发打嗝

4.6个月以内的宝宝常会因吃奶过快、吸入冷空气、笑、哭、受凉等原因而使自主神经受到刺激，从而使膈肌发生突然性的收缩，导致迅速吸气并发出“嗝”声，这是一种常见的现象，只要打嗝不是很厉害，就不必太过担心。

这些因素都有可能剌激膈肌出现突然的收缩，从而产生不协调、不自主运动，引起不断地打嗝。

有时无论宝妈在哺乳的时候多么小心，宝宝还是会打嗝，这时也可以尝试这些止嗝小妙招：

止嗝有方法

1.如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，轻轻地拍拍他的小后背，然后再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

2.让宝宝翻身过来在床上趴1-2分钟，打嗝也会停止。

3.刺激宝贝的小脚底，如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，妈咪可刺激宝贝的小脚底，促使宝贝啼哭。这样，可以使宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。

4.把食指尖放在宝贝嘴边，妈咪也可将不停打嗝的宝贝抱起来，把食指尖放在宝贝的嘴边，待宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。

5.转移宝贝的注意力，妈咪也可试试给宝贝听音乐的方法，或在宝贝打嗝时不住地逗引她，以转移注意力而使宝贝停止打嗝。

6.让宝宝侧卧着睡觉会比较不容易打嗝，而且还能防止吐出的乳汁堵塞气管。

Tips：

平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。

喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。

参考书籍:

[1]程志忠，田琳，汪洪主编，小儿常见疾病的诊断与治疗，湖北科学技术出版社，2013.06.2.

[2]郑东旖主编，婴儿护理百科全书，吉林科学技术出版社，2012.06.3.吴光驰主编，儿研所主任医师0～3岁育儿经，吉林科学技术出版社，2014.06.

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