导读文丨福林妈咪养过孩子的宝妈都知道，孩子在一岁以内的哺乳期，往往会出现一个厌奶的阶段，就是无缘无故的食量减少，拒绝吃奶，但是身体却不会出现明显的不适，生长发育....

文丨福林妈咪

养过孩子的宝妈都知道，孩子在一岁以内的哺乳期，往往会出现一个厌奶的阶段，就是无缘无故的食量减少，拒绝吃奶，但是身体却不会出现明显的不适，生长发育也不会有太大的影响，这就是我们常说的婴儿厌奶期。

宝宝到了厌奶期，宝妈不用太担心，因为这是婴儿正常的发育过程，不必担心宝宝吃的太少而身体不好。不过，宝妈应该怎么区分孩子是厌奶期还是因为生病而食欲不佳呢？

首先，宝妈了解这厌奶期一般出现在什么时候。

宝宝的厌奶期，最常见的是出在4-6个月这个阶段。

因为一般来说，宝宝是在4-6个月开始添加辅食的，这个阶段内，宝宝体内的乳糖酵素开始减少，舌头的味觉开始产生变化，加上辅食种类的不断增加，而母乳或配方奶的口味比较淡，宝宝胃口改变非常正常。

还有的宝宝却相反，对宝妈添加的辅食不太有兴趣，更喜欢吃母乳或者奶粉，4-6个月这个阶段并没有出现厌奶期，而是到了6-10个月才开始厌奶，这也很正常，现在也有不少宝宝是这种情况。

过了辅食添加阶段宝宝的厌奶反映，很可能是因为长牙导致的牙龈痛痒，让宝宝变得拒绝吃奶。或者是因为宝宝对“吃”不太感兴趣了，摆脱了每天吃-睡-吃这样一个模式，开始对周围的环境产生好奇，对“玩”的兴趣大于对吃的兴趣，显得有些“厌奶”。

如果是生病导致的宝宝不爱吃饭，首先宝妈能从孩子的精神状况判断出来孩子是否有不适，另外生病导致的食欲减退，持续的时间一般不会太长。

除了生理原因导致的厌奶，有时候宝妈不当的喂养方式，也会成为宝宝厌奶的原因。

1.断母乳

很多宝妈会在宝宝六个月的时候就开始给宝宝断奶，让孩子改喝配方奶，但是宝宝并不能非常顺利的接受这个转变，要么是没那么容易接受奶嘴，要么是接受不了配方奶的味道，从而出现拒绝吃配方奶的情况。

另外，不同品牌的奶粉口味也会不一样，有时候换奶粉会让宝宝出现短暂的厌奶情况。

2.喂奶方式有问题

这种情况可能出现在新生儿和新手爸妈那里，宝妈宝爸在喂奶时，奶瓶角度不对，压到宝宝舌头等，都会让宝宝拒绝喝奶，宝妈要注意，喂奶的时候尽量把奶瓶以45度角倾斜，放进宝宝嘴巴。

虽说宝宝厌奶期是一种正常现象，但是看着宝宝不好好吃奶，宝妈还是会担心，那怎么才能让宝宝尽快度过厌奶期，或者在厌奶期能尽量多吃一些呢？

这就要更加不同的情况来做出不同的应对。

1.如果是因为不当的断奶或者喂奶方式让宝宝厌奶，比如尝试学习正确的喂奶方式、断奶过程要循序渐进、更换奶粉品牌、选择仿生奶嘴等。

2.如果宝宝是在添加辅食后开始厌奶，宝妈也要看辅食是否能满足宝宝的营养需求，不必非要宝宝一天必须喝多少奶。

3.另外，宝妈还可以采用少食多餐的方式，多给宝宝喂几次奶，这样不仅能让无心吃奶的宝宝吃饱，还有利于食物的消化和吸收。