发布时间：2024-01-24阅读(3)
孕期的不同阶段要选择相应、合适的水果，当然应季也很重要。
一、孕早期最好是以中性水果为主，比如苹果、香蕉、葡萄、番石榴、西柚、凤梨等等。
二、孕中期可以选猕猴桃、葡萄、奇异果、樱桃、枇杷、苹果、柠檬等水果，补充维生素和叶酸。
三、孕晚期可以吃一些像梨、橙子、猕猴桃等维生素多的水果。
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