导读春季万物复苏，天气开始慢慢回暖，细菌开始繁衍，众所周知，宝宝的肠胃都是非常脆弱的，一个不注意就会感染细菌，引起肠胃功能紊乱，抵抗力稍弱的宝宝就很容易出现腹泻....

春季万物复苏，天气开始慢慢回暖，细菌开始繁衍，众所周知，宝宝的肠胃都是非常脆弱的，一个不注意就会感染细菌，引起肠胃功能紊乱，抵抗力稍弱的宝宝就很容易出现腹泻。

宝宝腹泻一般分为感染性腹泻和非感染性腹泻，感染性腹泻由病毒感染和细菌感染引起，腹泻的同时可能还会引发发烧，呕吐；非感染性腹泻是由饮食引发的消化不良、乳糖不耐受、食物过敏等。

宝宝春季腹泻，主要特点是大便次数增多、粪质清稀或如水样。本病属中医“泄泻”范畴，多由感受外邪，内伤饮食，脾胃虚弱所致。外受风寒，食具食物不洁，喂养冷热不调，乳食无度，过食肥腻或生冷瓜果，突然断奶等造成小儿胃肠功能紊乱，从而引起泄泻。

当发现宝宝有腹泻的情况时，家长应每日记录宝宝的大便次数、量、形状、颜色、气味以及宝宝体温，观察宝宝病情，防止病情加重。

同时需注意气候变化以及居室温度，保持室内通风和室内卫生，及时增减衣服，避免受凉；宝宝肠道敏感，家长和宝宝无论是外出回家还是饭前便后，都要勤洗手，对于宝宝常接触的玩具和餐具要经常消毒，防止病从口入。

饮食上，需合理喂养，控制宝宝的饮食，如症状较轻，可适当减少乳食，或用米汤代替；如果宝宝病情严重，应禁食8~12小时，为避免脱水，可补给糖盐溶液，待病情好转后，逐渐恢复正常饮食。

家长可以根据宝宝的病情，选择食疗方法：

宝宝伤食泻，取鲜胡萝卜250克，连皮切成小块，加水适量和食盐3克，煮烂，去渣取汁，1天分2～3次服完；

宝宝消化不良，用生山楂、炒麦芽各10克，鸡内金6克，煎水服。每日3次，每次30～50毫升。

宝宝风寒泻，炮姜(或干姜、生姜)5克，大米30克，共煮成稀粥，加盐或再加糖适量食用。

宝宝脾虚泻，山药60克，水200毫升，煎水，日服2～3次，每次40～60毫升；或将淮山药研粉，每次3～10克，开水调成稀糊，再隔水蒸熟，每日食用3～4次。

日常如何预防宝宝腹泻?

1、科学饮食，合理喂养

添加辅食应该适应宝宝的营养和咀嚼能力，定时定量，遵循由少到多、由稀到稠、由粗到细、由一种到多种的添加顺序。

2、母乳喂养

母乳中富含免疫球蛋白，可以增加宝宝的胃肠道免疫能力，母乳易消化吸收，也会减少宝宝的腹泻的几率。

3、养成良好的生活习惯

宝宝餐具玩具勤消毒，养成饭前便后勤洗手的好习惯；保证宝宝有充足睡眠和户外活动时间，如果时间允许，家长可以在阳光充足时带宝宝到户外接受自然光照，适当的日光浴可提高宝宝的免疫系统。

4、接种疫苗

宝宝腹泻通常由轮状病毒引发，建议家长在宝宝3岁前为其接种轮状病毒疫苗，减少宝宝感染轮状病毒的几率；接种疫苗的最佳时间是每年的7~9月份。

孩子出现了腹泻的情况要及时进行治疗。可以口服药品，也可以选择食疗。一般如果不是很严重，建议进行食疗。食物是纯天然的，不会给人体带来不良的后果。

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